Descanso
12/08/2026 13:32
Aunque la luz, la temperatura o la ventilación pueden condicionar las horas de sueño, existen métodos como la radiestesia o domoterapia que analizan otros elementos del espacio que también pueden interferir
en por fin
04/08/2026 20:46
El control excesivo de los parámetros que indican la calidad del sueño pueden llevar paradojimante a que empeore. Es lo que se denomina ortosomnia.
Salud
04/08/2026 13:48
Las altas temperaturas convierten a Valencia en una de las ciudades españolas más afectadas por la pérdida de sueño. El coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Cataluña analiza en Más de Uno Valencia las consecuencias de este hecho en la salud de las personas
EN LA ROSA DE LOS VIENTOS
31/05/2026 06:00
David Suárez, investigador y experto en la materia, analiza las cuestiones más relevantes de los sueños lúcidos y su importancia para el ser humano.
DONALD TRUMP
24/04/2026 10:29
Las redes sociales cuestionan el estado de salud del presidente americano e intuyen síntomas de demencia, como ya ocurrió con el expresidente Joe Biden.
NO SON HORAS
27/03/2026 14:13
La nutricionista Andrea Carucci ha explicado en No son horas las cosas que hay que tener en cuenta a la hora de tomar melatonina para dormir.
VERDAD VERDADERA
27/02/2026 13:42
👉 Cada viernes a partir de las 13 horas y en el programa 'Más de uno Vega Baja', escucha a José Martín Mengual con 'Verdad Verdadera', un cajón de sastre (o desastre) de noticias en tono desenfadado donde todo lo que se dice es verdad. O no.
DORMIR BIEN
24/02/2026 12:10
DORMIR BIEN
24/02/2026 12:10
Cuando el descanso se recorta de forma crónica aumentan la fatiga, la irritabilidad y el riesgo de problemas de salud mental.
SALUD
10/01/2026 07:00
Realizar esta simple rutina de cinco o diez minutos al día puede suponer la diferencia entre tener o no un descanso de calidad por la noche y conciliar mejor el sueño.
Salud
27/11/2025 10:55
Dormir demasiado puede desajustar el reloj biológico, afectando hormonas como cortisol y melatonina.
