¿Cómo aprender a gestionar tu mente?

"Aprendizajes en la onda"

El formador y coach, Fernando Tobías, nos enseña los jueves en "Más de Uno La Rioja" métodos para afianzar nuestra mente.

Consultamos al doctor, escuchamos al paciente

"Las Aventuras de un maletín negro"

Abrimos en "Más de Uno La Rioja" el maletín del doctor Javier Garraleta y descubrimos aventuras de su consulta y su experiencia.

DEPORTES

La Rioja en la onda DEPORTES 17/05/2024

La alegría va por barrios. La UDL prepara una fiesta para el partido ante el Guijuelo, la SDL despedirá la temporada y la categoría en Las Gaunas ante el Lugo

DEPORTES

La Rioja en la onda DEPORTES 16/05/2024

Javi Zabala dispuesto a inscribir su nombre en la historia de la pelota riojana y alcanzar una final del manomanista de 1ª categoría, algo que ningún otro pelotari riojano ha conseguido desde Barberito I en 1953