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SALUD Y BIENESTAR

30/07/2025 10:24

La forma de reducir el estrés de forma natural según los expertos

Es un método que está al alcance de todos y que, según la ciencia, contribuye a reducir el estrés, mejora el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico, e incluso, regula el ritmo de sueño.

👃El ejercicio de la 'respiración cuadrada' que recomienda este psiquiatra para controlar el estrés y la ansiedad de forma rápida

🥭Algunos alimentos pueden ayudar a combatir la depresión y el estrés.

ANA SUCH | EDUCADORA DE PERROS

28/07/2023 13:18

Edu-CAN-do a tu perro (28/07/2023)

La educadora canina Ana Such nos enseña a educar a nuestro perro y a realizar con él sus rutinas diarias de la manera más satisfactoria para humano y animal

CARRETERA Y MANTA

16/12/2021 14:01

Pena de Rodas, un lugar mágico envuelto en leyendas

Con Carlos Díaz visitamos Pena de Rodas en Outeiro de Rei. Un conjunto megalítico que según algunas teorías se creo hace millones de años cuando el magma fundido salió a la superficie terrestre. Sin embargo muchos lo consideran un lugar sagrado y de culto.