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Paz

Entrevista con Paz Calap, coach y escritora

¿Cómo materializar los retos y propósitos marcados para 2024?

La llegada de un nuevo año es el momento oportuno para plantearnos retos y propósitos que no siempre llevamos a la práctica. Conocemos de qué manera hemos de adoptar esos compromisos para que sean una realidad, de la mano de Paz Calap, experta en coaching, mindfulness y programación neurolingüística.

Experta en Coaching y Mindfulness

Técnicas para alcanzar el Bienestar Emocional, con Paz Calap

Según nuestra experta, para lograr el Bienestar Emocional necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual. Es, en definitiva, la habilidad de poder disfrutar la vida y a la vez de afrontar los problemas de la mejor forma posible. Entrevista incluida en nuestro podcast Málaga es Bienestar.

CON CAROLINA MARTÍN

Más de uno Ceuta 9/11/23

Programa completo de Más de uno Ceuta del jueves 9 de noviembre de 2023, con Carolina Martín

Entrevista con Paz Calap, coach y experta en duelo

¿Cómo afrontar y transitar el duelo? Claves para conseguirlo

La muerte de un ser querido, un despido o una enfermedad suponen un revés que a veces desestabiliza al que lo sufre. En esta entrevista, hablamos de cómo puedes hacerle frente a esa circunstancia y salir fortalecida.

CON ADRIANA SANZ

Descubrimos la técnica del 'arte de no hacer nada'

¿Cuáles son las premisas del método para evitar el estrés? ¿ Qué beneficios aporta ser menos productivo?. Adriana Sanz cuenta las claves para sentirse más pleno con el arte de no hacer nada.