Paz

Hablamos en nuestro espacio de bienestar con Paz Calap, coach y experta en PNL

05/06/2026 10:48

¿Por qué el verano puede afectar tanto nuestro estado emocional?

El verano es la época del año más propicia para desconectar, si bien acarrea desafíos como el estrés por las expectativas vacacionales, el cambio de rutinas o el impacto de las altas temperaturas y Sin embargo, también puede ser un periodo en el que nuestra salud mental se vea afectada debido a los cambios en la rutina, las expectativas sociales y las altas temperaturas. Aquí te dejamos siete consejos para cuidar de tu salud mental durante esta temporada.

Para cuidar tu bienestar emocional, es clave encontrar un equilibrio entre la socialización y el descanso, evitando la autoexigencia

PODCAST BIENESTAR

13/02/2026 11:31

Paz Calap: "En la vida todo se entrena, también la empatía"

Hablamos hoy de la empatía entendida como capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprendiendo y compartiendo sus sentimientos y emociones desde su propia perspectiva; ahondamos en el concepto en nuestro espacio de bienestar con nuestra mentora de referencia, Paz Calap.

PODCAST CON ISABEL NARANJO

17/10/2025 12:19

Malaga es Bienestar 17/10/2025

En esta entrega, entrevistamos a la fundadora del exitoso podcast "Tiene Sentido"; la periodista malagueña Eli Romero, quien elabora, produce y realiza este espacio desde su localidad natal, campillos. Además, con la coach Paz Calap, conocemos por qué la vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad, sino de fortaleza.