sueño

SI NO ME CREES, COMPRUÉBALO

05/05/2025 05:08

El divorcio del sueño

El divorcio del sueño está de moda. Un estudio científico confirma que incluso es bueno para las relaciones sexuales.

Cuéntame cómo pasó

05/05/2025 04:21

Cuéntame cómo pasó

05/05/2025 04:21

Cómo llegar joven a viejo

La salud física y psicoemocional son esenciales para llegar joven a viejo. Rafael Guzmán es especialista en medicina de estilo de vida y director de la clínica metódica donde lleva 25 años ayudando a que la gente tenga mayor calidad de vida. En su nuevo libro "Cómo llegar joven a viejo" te da muchas claves.

"La esperanza de vida se acorta drásticamente si no tienes motivos claros para vivir". El sueño, la alimentación, el ejercicio físico y socializar son algunos de los básicos para llegar joven a viejo

Mujeres con alma

28/04/2025 04:09

Oumaima Abbou: "Nada nos puede detener, podemos llegar a donde queremos"

Oumaima Abbou, gracias a su tesón y a la ayuda de la UNED y de la Fundación Mujeres por África ha logrado el sueño de licenciarse en física y en la actualidad está trabajando en Pamplona. Ella nos cuenta su increíble esfuerzo y el camino que ha recorrido para lograrlo. Una historia de superación y lucha que le han convertido en un auténtico referente en su comunidad.

"A ver si las chicas y las mujeres que han vivido la misma situación que estoy viviendo, confían en su capacidad y rompen la barrera". "Quiero ver un futuro más brillante de mi situación y de mi familia"