Salud
26/02/2026 11:43
El 48% de los españoles tienen dificultad para descansar, hay más de 600.000 que están en tratamiento por Apnea Obstructiva del Sueño y se calcula que dos millones la padecen, pero no han sido diagnosticadas. Desde la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica acerca la campaña “Sleep on the Road” con diagnósticos gratuitos a Aragón.
DORMIR BIEN
24/02/2026 12:10
Cuando el descanso se recorta de forma crónica aumentan la fatiga, la irritabilidad y el riesgo de problemas de salud mental.
SUEÑO REPARADOR
20/02/2026 13:54
El estudio ha analizado 4.800 noches de distintos pacientes, las comidas que han ingerido durante el día y las horas a las que lo han hecho.
PROGRAMA COMPLETO
04/02/2026 14:18
Este miércoles, con Consoli Romero, hemos hablado de la celebración del Día mundial contra el cáncer, hemos escuchado mensajes de amor en nuestro concurso 'Estar enamorados' por San Valentín' y escuchamos testimonios de personas que han tenido sueños premonitorios, en nuestro espacio de misterio.
EN MAS DE UNO
27/01/2026 12:54
Probablemente muchos oyente se hayan sentido identificados en la angustia de no poder dormirse, porque, según la Real Academia de Medicina, cerca del 10 por ciento de la población (cuatro millones de personas) sufren en España insomnio crónico.
SALUD
07/01/2026 10:32
La investigación científica sobre el descanso ha avanzado de forma notable en las últimas décadas. Y, sin embargo, cada vez más personas duermen mal en todo el mundo.
Salud
01/12/2025 10:39
Nuestro cerebro necesita procesar, ordenar y consolidar información mientras dormimos.
Bienestar
04/11/2025 14:41
Bienestar
04/11/2025 14:41
Este martes en "En calma" abordamos con una especialista en descanso de València cómo potenciar al máximo el sueño para prevenir posibles problemas
QUIRON SALUD
28/10/2025 13:37
Conservar la misma hora favorece los ritmos naturales y la productividad, al adaptarse mejor a los ciclos luz-oscuridad y estabilizar el descanso y la concentración
Entrevista
14/10/2025 12:40
El especialista Carlos Egea explica en Onda Cero los detalles de la unidad del sueño que recorrerá España y reflexiona en qué medida afecta el sueño a nuestra vida
