Temas
Calidad de sueño
Un 83% de los jóvenes utiliza dispositivos electrónicos antes de irse a dormir, esto perjudica sus hábitos nocturnos y son un factor negativo a la hora de descansar correctamente. El porcentaje de personas que duerme mal o tiene algún síndrome asociado al sueño va en aumento en la sociedad y quienes lo padecen se acostumbran a una forma de vida que no debería ser la idónea.
INFORME DE LA FUNDACIÓN MAPFRE
El 83% por ciento de los jóvenes españoles tiene insomnio de algún modo y el 61% duerme menos voluntariamente, según un estudio de la Fundación Mapfre.
👉Aumentan las agresiones sexuales a niñas y adolescentes y las violaciones grupales
ENTREVISTA A LA DRA. ANA FERNÁNDEZ ARCOS
Hablamos con la Dra. Ana Fernández Arcos, Coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la Sociedad Española de Neurología, sobre cómo afecta el sueño en la pareja.
SALUD
Los problemas generados por el uso abusivo y sin control de móviles, consolas y otros dispositivos digitales en menores de edad son cada vez más frecuentes, hasta el punto de ser actualmente una de las mayores dificultades a afrontar dentro del entorno familiar.
Con Mónica Fraile
Alcalá de Henares despide hoy el Carnaval 2024 con la quema de la sardina en la Plaza de la Paloma
EN BUENAS MANOS
“Se han encontrado diversas evidencias científicas de que el cronotipo, o lo que es lo mismo, la inclinación biológica a dormir en unos horarios y estar despierto y alerta en otros, puede determinar encontrar pareja”, señala la Dra. Ana Fernández Arcos, Coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Tertulia Zona Cero
Consiguen mover un objeto virtual mientras duermen. Escucha la música creada por la IA del proyecto `Música artificial para humanos´ coordinado por César Peña de RTVE. Explicación sobre los Foo Figters. Y la supuesta profecía de Nostradamus sobre el rey inglés Carlos III.
ENTREVISTAS POR FIN NO ES LUNES CON ISABEL LOBO
Julen Álvarez, un joven asturiano con el espíritu de un león rojiblanco, cumplió hace unos días su gran sueño, poder ver un partido en el San Mamés
CON CAROLINA MARTÍN
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 16 de enero de 2024, con Carolina Martín
ENTREVISTA EN POR FIN NO ES LUNES
Los españoles dormimos mal y gran parte de la culpa la tiene nuestro modo de vida, lo que provoca que cada vez haya más patologías como insomnio, ronquidos, apneas del sueño, síndrome de las piernas inquietas o trastornos del ritmo circadiano.
