30ytantos: Cómo cocinar para no engordar
Es evidente que a muchos se nos ha olvidado cómo cocinar para que nuestra dieta sea saludable y no acumulemos peso.
Por falta de tiempo o por falta de conocimientos, echamos mano de lo primero que pillamos y eso siempre suele ser insano y altamente calórico. Hoy con la ayuda de Chincho Navarro, chef especializado en Cocina saludable de Nice to Fit You, te cuento que debemos y no debemos hacer entre fogones, para mantener el peso a raya.
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