30ytantos

ENTREVISTA A RAFA GUZMÁN

03/07/2025 14:10

¿Por qué envejecemos?

Rafa Guzmán, especialista en medicina de estilo de vida y en psiconeuroinmunología, habla sobre su libro 'Cómo llegar joven a viejo' y cuál es el papel de factores como el sol y el colesterol a la hora de envejecer.

ENTREVISTA A JOSEP ALBORS

26/06/2025 14:07

Ciberansiedad en verano

Josep Albors, director de investigación y concienciación de ESET España nos cuenta cómo el FOMO dispara los riesgos digitales entre menores causándoles ciberansiedad en verano.

ENTREVISTA A CARLOS CORDENTE

12/06/2025 14:05

¿Cómo evitar lesiones en verano?

Carlos Cordente, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor titular del INEF, de la UPM, nos explica qué no debemos hacer para no lesionarnos en verano.

ENTREVISTA A PEDRO MANONELLES

27/03/2025 14:10

El peligro de los anabolizantes en los gimnasios

Hablamos con Pedro Manonelles, director de la Escuela de Formación de la Sociedad Española de Medicina del Deporte, sobre el peligro de los anabolizantes en el deporte.

ENTREVISTA A FEDERICO LUIS MOYA

06/03/2025 14:07

Día Mundial de la Obesidad

Hablamos con Federico Luis Moya es el presidente de ANPO, la Asociación Nacional de Personas que viven con Obesidad, por el Día Mundial de la Obesidad.

ENTREVISTA A MARÍA DOLORES DE LA PUERTA

13/02/2025 14:16

ENTREVISTA A MARÍA DOLORES DE LA PUERTA

13/02/2025 14:16

Todo lo que pasa por nuestra mente influye en nuestro intestino

La doctora María Dolores de la Puerta es la autora del libro 'La microbiota estresada', y en este 30ytantos nos explica cómo el descanso, la alimentación, el deporte son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad.

ENTREVISTA A LA DOCTORA PETRA VEGA

06/02/2025 14:11

¿Qué es 'Tu cara no me suena?

La doctora Petra Vega, tesorera de la Sociedad Española de Medicina Estética, nos cuenta de qué trata el proyecto 'Tu cara no me suena', creado para hablar del abuso o el mal uso de la medicina estética.

ENTREVISTA A MARTA MASI

30/01/2025 14:09

¿Qué beneficios tienen los orgasmos para nuestra salud?

Marta Masi es farmacéutica, fundadora del primero club de menopausia en España y de una boutique de bienestar en la Plaza de Bilbao de Madrid y nos explica cuáles son los beneficios que tienen los orgasmos para nuestra salud.