Salud mental
23/04/2025 17:43
Nuestro día a día es muy ajetreado y necesitamos estrategias que nos ayuden a centrarnos en lo bueno de nuestra vida y dejar a un lado el ruido.
PODCAST ISABEL NARANJO
16/04/2025 13:56
En esta entrega, entrevistamos a la doctora Sari Arpone, autora del libro "Envejeces o rejuveneces", con el que explora los conceptos de edad, salud y envecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terápicas génicas. Está editado por Alienta, de Planeta de Libros, que ha publicado también el segundo libro que incluimos en este programa. "El mito del cardio", de Rubén Ávila.
PODCAST BIENESTAR
16/04/2025 10:56
Nuestra mentora de referencia, nos ofrece en esta entrevista pautas y consejos para afrontar una decepción; ¿qué hacer cuando el prójimo no cumple nuestras expectativas? Aprendemos a gestionar un sentimiento que, puede llegar a hacernos mucho daño.
FATIGA PRIMAVERAL
15/04/2025 12:37
Para combatir la fatiga primaveral y mantener la energía, es crucial adoptar hábitos saludables que promuevan el bienestar físico y mental.
Psicología
12/04/2025 08:00
La ciencia detrás de la felicidad: tres cambios diarios que transformarán tu vida a mejor.
👉 Ocho frases que la gente infeliz dice sin darse cuenta, según la psicología
ONDA INSPIRA
07/04/2025 14:36
El ciclo de conferencias se celebrará en mayo con entrada gratuita y ponencias sobre inteligencia emocional, nutrición y superación.
PODCAST BIENESTAR
07/04/2025 11:48
Paz Calap es experta en manifestación y fundadora de la Escuela de Autoconocimiento y Bienestar Consciente, en la que se imparte un curso de noventa días de manifestación. En él, se aprenden las claves para manifestar lo que uno desee en todas las áreas de su vida. www.pazcalap.com
MES DE LA MUJER
27/03/2025 12:46
MES DE LA MUJER
27/03/2025 12:46
Marzo es el mes de la mujer y desde la Asociación 'Mujeres x Mujeres Jacarilla 2012' nos acercan en Onda Cero Vega Baja el pensamiento que reivindica la igualdad. Esta semana profundizan en las desigualdades de género que se mantienen actualmente en la prestación de cuidados para el bienestar de las personas.
Mujeres con alma
23/03/2025 23:54
Almudena Nuño es una de las 100 mujeres más destacadas del año 2024 en España. Es médico especialista en dermatología y directora de IMDA, el instituto de medicina y dermatología avanzada. La piel tiene dos enemigos declarados, el tabaco y el estrés.
"El estrés es la pandemia silenciosa de hoy en día"
Un concepto que fusiona arte, gastronomía y bienestar para celebra la vida y convierte cada momento en algo único
13/03/2025 10:16
Ubicado en el corazón de la Costa del Sol, da la bienvenida a la primavera con el lema "El Arte de Vivir". Esta temporada, el exclusivo complejo ofrece una experiencia única que combina lujo, arte y bienestar, invitando a los visitantes a disfrutar de momentos extraordinarios.
