EN MD1 MÉRIDA, EQUILIBRIO Y BIENESTAR CON COLETTE READ
Comenzamos nuevo año con calma, después de unas Navidades diferentes
En Más de Uno Mérida con Dulce Arribas, Colette Read nos cuenta cómo empezar el año con calma.
Temas
Bienestar
Un alto en el camino
Comer de forma consciente y disfrutar de la Navidad es posible
Nos citamos con nuestra nutricionista de cabecera, Adriana Fernández Vidal, para disfrutar de las comidas y cenas de Navidad sin agobios y de forma consciente.
Más de Uno Pontevedra
Tino Fernández: "Apostamos desde o Concello pola actividade física para mellorar tamén o noso benestar mental e emocional"
Conversamos co concelleiro de Deportes de Pontevedra, Tino Fernández, sobre os beneficios da actividade física pola que apostan desde a súa concellería a través do porgrama municipal "A vida é movernos".
Entrevista a Cristina Guillín
NUTRICIÓN: BENESTAR E SAÚDE
A Escola de Saúde do Luís Vives continúa co ciclo de conferencias. Neste caso abordase o tema relacionado coa nutrición coa Doutora Cristina Guillín Amerelle, médico especialista en endocrinoloxía e nutrición do CHUO.
Nutrición: benestar e saúde
Ciclo de Conferencias Escola de Saúde Luis Vives
A Escola de Saúde do Luís Vives continúa co ciclo de conferencias. Neste caso abordase o tema relacionado coa nutrición coa Doutora Cristina Guillín Amerelle, médico especialista en endocrinoloxía e nutrición do CHUO.
EN MÁS DE UNO MÉRIDA CON EQUILIBRIO Y BIENESTAR
Yoga para niños con necesidades especiales
En Más de Uno Mérida con Dulce Arribas hablamos con Colette Read de cómo vivir con más equilibrio y bienestar
Entrevista a la Dra. Olalla Otero
Microbiota fuerte contra los resfriados
Alejada la pandemia y relajadas las medidas contra el Covid-19, las gripes y los resfriados han vuelto a nuestras vidas. En el complejo mundo del sistema inmunitario, la microbiota juega un papel fundamental en nuestra salud. La Doctora Olalla Otero, doctora en Biología y experta en microbiota, nos cuenta cómo fortalecer ese fascinante mundo de microorganismos que habitan en nuestro interior.
Más de Uno Pontevedra
Urbanismo e perspectiva de xénero na Facultade Ágora
A Deputación de Pontevedra organiza unha nova xornada da Facultade Ágora para falar de perspectiva de xénero na transformación do espazo público. Unha das convidadas que visita Pontevedra é a arquitecta e urbanista Zaida Muxí, coñecida pola súa experiencia en cuestións de espazo e xénero.
la brújula
Educacción: ¿Cómo mejorar el bienestar de los alumnos?
Sonia Díez y Juan Ramón Lucas reflexionan en La Brújula, en la sección Educacción, sobre la necesidad de mejorar el bienestar de los alumnos.
La directora del Instituto Maribel Yébenes nos cuenta las pautas que hemos de adoptar para alcanza la premisa Mens Sana in Corpore Sano
Myriam Yébenes: "En septiembre, mes de los propósitos, toca erradicar los excesos"
La vuelta a la rutina acarrea no sólo connotaciones a nivel emocional, sino también físicas. Ha llegado el momento de dejar atrás los excesos del verano, y poner a punto nuestro organismo. Cabellos dañados por el sol, piel deshidratada, kilitos de más...¿qué debemos hacer para combatirlo?
