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Bienestar

En nuestro espacio de bienestar, hablamos de ello con Paz Calap

¿Sabías que existen muchos tipos y modalidades de retiros, incluso del perdón?

Nuestra mentora de referencia nos habla en este espacio de lo que aporta realizar un retiro; el próximo que ha organizado plantea un viaje transformador hacia la sanación personal en el que abordará la idea del perdón como un proceso de sanación, proporcionando técnicas para liberar resentimientos y construir relaciones más saludables con los demás y con uno mismo.

Entrevista con la fundadora del centro Terapias Namasté, Belén García

¿Conoces qué es y para qué se aplica la hipnosis, o la técnica de constelaciones familiares?

Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica orientada a identificar el tipo de relaciones que se establecen entre diferentes miembros del sistema familiar; la hipnosis por su parte, plantea un cambio en el estado de la conciencia y aumento de relajación, que permite una mejor atención y concentración. En nuestro espacio de bienestar, hablamos de estas técnicas, y de los talleres que sobre ellas organiza el centro de terapias Namasté.

BIENESTAR

La importancia de pedir perdón

Sebastián Girona, experto en vínculos no explica la importancia de pedir perdón y los motivos que nos llevan a hacerlo.