Bienestar

En esta entrega, ahondamos en las bondades del desarrollo y crecimiento personal de la mano de Paz Calap, escritora y coach; además, conocemos pautas para tener una vida más longeva de la mano del escritor Rafael Guzmán García, y te presentamos un nuevo concepto de belleza y bienestar que bajo el nombre Japanese Head Spa ofrece tratamientos inspirados en la cultura japonesa.

La autora, pionera en materia de docencia online desde hace más de siete años, ofrece cursos, talleres, membresías y un sinfin de herramientas para ayudar en el camino de alcanzar la paz y vivir en plenitud a nivel mental, emocional y espiritual.

Japanese Head Spa es una experiencia revitalizante que combina técnicas tradicionales japonesas de masaje capilar con cuidados modernos para el cuero cabelludo. Este tratamiento único promueve la relajación, estimula la circulación sanguínea y mejora la salud del cabello, ofreciendo un bienestar holístico para mente y cabello. Sumérgete en la fusión de la cultura japonesa y la atención capilar de vanguardia con nuestro exclusivo Japanese Head Spa.

El experto en vínculos, Sebastián Girona, nos da las claves para saber reconocer a las personas tóxicas.

Este miércoles hemos comenzado hablando con agricultores que se encontraban en las concentraciones de protesta, pero también hemos tenido tiempo de anticipar la presentación de una trilogía de libros para crear un estilo de vida, de conocer a un DJ reconocido por parejas, de analizar el cuento "Caperucita Roja" y de preparar unas sardinas encebolladas.

Programa completo de Más de uno Ceuta del jueves 15 de febrero de 2024, con Carolina Martín

Esta iniciativa local aspira a contribuir al bienestar de vecinos y vecinas y centra su atención, ahora, en la diabetes y la vida saludable

Tener una vida sexual activa no sólo es una experiencia placentera, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud que van más allá de la intimidad física. Además de reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, la actividad sexual frecuente puede tener un impacto positivo en varios aspectos de nuestro bienestar físico y emocional.

El director d'educació financera de l'Institut d'Estudis Financers, Jordi Martínez Llorente, explica a 'La Brúixola' les claus del benestar financera través del llibre que ha escrit juntament amb Vicenç Yll Escot, "Wellnessfinanciero".

Diplomado en Educación Física, Máster en Nutrición, Técnico en dietética, Entrenador persona y Monitor de varias actividades físicas, Manuel Jesús ha analizado qué hacemos o dejamos de hacer y las repercusiones en nuestra Salud, a muchos niveles. El tres libros funcionan como uno y pretenden orientarnos para estar en la mejor condición. Los títulos son “Educarte para la Salud”, “Tu estilo de vida, tu mejor medicina” y “Máxima energía y vitalidad” y se pueden encontrar en la web Goldmansalud