Cuidarse

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Salud

25/05/2026 17:01

Cardiología del HULA promueve la salud del corazón con "Actívate: saúde cardíaca en acción"

El Servicio de Cardiología y el Área de Humanización de HULA organizan este miércoles 27 de mayo "Actívate: saúde cardíaca en acción". Una iniciativa abierta a la ciudadanía que combina ejercicio físico y formación. Tendrá lugar en el Anexo do Pazo dos Deportes de 10 a 12h. Cuenta con la colaboración de la Fundación Breogán y profesionales del adiestramiento y preparación física. Es necesario inscribirse en el 629 322 159 o en el correo humanizacion.eoxil@sergas.es.

ESPACIO DE SALUD MENTAL

21/10/2025 13:44

La importancia de cuidarse cuando somos cuidadores

Como cada martes junto a Ester Milanés y Cristian Cano de FEAFES Calma hablamos de la importancia de la salud mental. Hoy hablamos de aquellas personas que se priorizan por encima de los demás y se olvidan que para cuidar de los que queremos tenemos que aprender a cuidar y conocernos a nosotros mismos

Mujeres con alma prehistórica

14/10/2024 03:43

¿Cómo eran las mujeres en la Prehistoria? ¿Qué dicen las pruebas arqueológicas?

La catedrática de prehistoria Marga Sánchez de la Universidad de Granada te cuenta en su obra `Prehistoria de mujeres´ cómo eran éstas féminas prehistóricas: Si cazaban, pintaban, luchaban, si cuidaban de sus seres queridos. Gracias a que la nueva arqueología hace muchas y diferentes preguntas se han logrado averiguar muchos datos que se desconocían.

"Lo que nos ha echo humanos y nos ha echo sobrevivir no es cazar, es cuidar".

ESTÁ UBICADO EN PLENO CENTRO DE LA CIUDAD, EN LA AVDA DEL REY SANTO

18/02/2022 14:10

bz55 Un nuevo concepto de Gimnasio llega a Ciudad Real

BZ55 Es mucho más que un mero entrenamiento, se trata de un estilo de vida y de una forma de disfrutar mientras te cuidas, sin cuotas de alta ni permanencias.

Con Pepa Gea

13/06/2019 06:00

30ytantos: Cáncer de Piel

13 de junio Día mundial del Cáncer de piel. De esa mancha que te cambia la vida.

Con Pepa Gea

31/05/2019 06:00

30ytantos: La maldita celulitis

Hace unos días se celebró una nueva edición de las Jornadas Mediterráneas donde mucho se habló de cómo vencer el paso del tiempo por nuestro cuerpo, pero también de cómo mantener a raya esa piel de naranja a la que el tiempo ni fú ni fá

Con Pepa Gea

16/05/2019 06:00

30ytantos: Los mejores tratamientos corporales

Llega el calor y el momento de medirnos las carnes

Con Pepa Gea

26/04/2019 06:00

Con Pepa Gea

26/04/2019 06:00

30ytantos: La máquina de las 20.000 abdominales

Hoy en el 30ytantos te hablo de uno de esos tratamientos que sin esfuerzo ni dolor consigue en menos de una hora lo mismo que sudando, meses de gimnasio.

Con Pepa Gea

04/04/2019 06:00

30ytantos: ¿Despierta el apetito hacer deporte?

El día 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte, esa cosa que se puede hacer porque si, por obligación y por profesión.

Con Pepa Gea

28/03/2019 06:00

30ytantos: 5 dudas sobre nutrición

¿Cuál es el desayuno más adecuado? ¿Se puede cambiar un hábito alimentario? ¿Pueden algunos alimentos alterar nuestra medicación? ¿Pasó a la historia eso de los huevos y el colesterol? ¿Por qué hay alimentos que es mejor no tomar a ciertas horas?