Una oportunidad para aprender a cuidarnos desde dentro y mejorar en cómo nos relacionamos. Durante la formación se trabajará principalmente la inteligencia emocional, con técnicas para reconocer y expresar lo que sentimos, manejar el estrés o la ansiedad y mejorar la comunicación con los demás.
Toni Cifuentes, profesor de psicología en la UNED y encargado de la parte teórica del curso, insiste en que "hay que gestionar las emociones, no controlarlas".
El curso, que cuenta con certificación oficial de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, se desarrollará los días 19 y 26 de julio de forma presencial.
Para más información:
Teléfonos de contacto: 926 31 25 45 - 655 48 51 21
Correo electrónico: esscam@gmail.com
