SALUD MENTAL
24/04/2025 12:00
En este nuevo episodio de Serenartete invitamos a parar, a desconectar del mundo para reconectar contigo. Una meditación guiada que te ayudará a relajar el cuerpo, calmar la mente y encontrar refugio en tu respiración. Respira profundo… y acompáñanos en esta pausa consciente. Con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia).
AGORA LLEDÓ
15/04/2025 14:13
Hablamos con el director del centro, Luis Madrid y con la encargada del departamento de psicología y pedagogía, Nerea López.
CON ADRIANA SANZ
14/04/2025 12:58
Adriana Sanz colabora cada lunes en Más de Uno Castellón hablando de bienestar emocional, con Marta Fullera.
con adriana sanz
31/03/2025 15:39
Adriana Sanz colabora en Más de Uno Castellón cada lunes, con Marta Fullera.
SALUD EMOCIONAL
31/03/2025 13:18
En la sección mensual sobre bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda las claves para sentirnos bien viviendo el presente más que el pasado y el futuro, "porque tu mente entra en un estado de calma".
Recomienda la lectura de 'Cómo calmar tu mente', de Chris Bailey. Consigue productividad y serenidad en tiempos de ansiedad.
CON ADRIANA SANZ
17/03/2025 13:03
Adriana Sanz colabora cada lunes en Más de Uno Castellón, hablando de de bienestar emocional, con Marta Fullera.
CON ADRIANA SANZ
10/03/2025 13:32
Adriana Sanz colabora en Más de Uno Castellón cada lunes, con Marta Fullera.
CON ADRIANA SANZ
03/03/2025 14:28
CON ADRIANA SANZ
03/03/2025 14:28
Adriana Sanz colabora cada lunes en Más de Uno Castellón hablando de bienestar emocional, con Marta Fullera.
SALUD EMOCIONAL
03/03/2025 13:10
En la sección mensual sobre bienestar emocional en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda las claves para tener una salud de hierro, centradas en el cuidado de nuestra alimentación, la práctica de ejercicio y mejorar el poder de concentración.
PSICOLOGÍA
27/02/2025 14:40
A menudo somos nuestros peores jueces, exigiéndonos más de lo que exigiríamos a cualquier otra persona. En este episodio te invitamos a un espacio de calma y reflexión donde exploraremos la autocompasión. A través de una meditación guiada, aprenderemos a tratarnos con la misma amabilidad y comprensión que ofrecemos a los demás.
Con la periodista Marta Fullera, la psicóloga María José Santiago, @bloomind_psicología, y la música del compositor Fernando López.
