CON NACHO ALBIOL
01/12/2025 13:29
El preparador físico Nacho Albiol desmonta mitos, explica por qué la fuerza es clave en todas las etapas de la vida y defiende que entrenar no es una cuestión estética, sino de salud. “No se trata de levantar más —dice—, se trata de vivir mejor”.
CON LAURA EXPÓSITO
24/11/2025 14:38
Laura Expósito colabora con Onda Cero Castellón cada quince días para hablar de bienestar emocional y el mundo animal.
CON NACHO ALBIOL
17/11/2025 14:14
Nacho Albiol, colabora los lunes en Más de Uno Castellón, con Marta Fullera.
con LAURA EXPÓSITO
10/11/2025 13:40
Laura Expósito colabora en Más de Uno Castellón, con Marta Fullera y acerca historias de éxito y de bienestar emocional con animales de compañía.
CON NACHO ALBIOL
03/11/2025 14:48
Nacho Albiol colabora los lunes con Onda Cero Castellón, en el programa Más de Uno Castellón, con Marta Fullera.
BIENESTAR EMOCIONAL
03/11/2025 12:57
🎤En la sección mensual sobre bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda hoy cómo minimizar nuestras debilidades "para ayudarnos a ser más fuertes"
👉Nos recomienda la lectura de 'Reinventarse', de Mario alonso Puig, que nos habla de tomar conciencia de nuestra vida y darnos una segunda oportunidad
SALUD MENTAL
31/10/2025 11:03
En este nuevo episodio de Serenarte, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia)abrimos un espacio íntimo para mirar atrás con ternura y sin miedo. Para entender qué partes de nosotros quedaron esperando amor, y cómo podemos hoy dárselo por fin. Hablamos de heridas de infancia.
CON LAURA EXPÓSITO
27/10/2025 14:14
CON LAURA EXPÓSITO
27/10/2025 14:14
Laura Expósito colabora en el espacio de Bienestar Emocional de Más de Uno Castellón, con Marta Fullera.
CON NACHO ALBIOL
20/10/2025 13:28
Dicen que la clave no es tener ganas, sino hacerlo incluso cuando no las tienes. Porque el cuerpo puede estar cansado, pero la mente necesita ese pequeño impulso que nos recuerda que cuidarnos también es una forma de querernos.
PODCAST BIENESTAR
17/10/2025 09:11
En esta entrevista, nuestra mentora de referencia, Paz Calap, nos explica por qué ser vulnerable es una fortaleza y no una debilidad. La fundadora de la Escuela de Autoconocimiento y Bienestar que lleva su nombre, reivindica la idoneidad de utilizar esa cualidad a nuestro favor.
