bienestar emocional

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PROGRAMA COMPLETO

06/04/2026 13:57

Más de Uno León 06/04/2026

Esta mañana ha estado con nosotros Mª Jesús Soto, directora de AndBank en León y de elinversorinquieto.es para ponernos al día de la actualidad económica y financiera.

Hemos charlado con Julia Rodríguez Teba, autora del libro "Sin ruido. Silencia tu mente para pensar y elegir mejor".

Nos ha visitado Javier Ordás del Corral, profesor ayudante doctor, investigador del Departamento de Geografía y Geología de la Universidad de León y autor de un interesante estudio sobre la vulnerabilidad urbana en la ciudad de León promovido por la ULE.

Y como siempre el tramo final de nuestro tiempo de radio ha sido para el informativo local, Nacho Barrio nos ha contado las noticias de este lunes.

BIENESTAR EMOCIONAL

30/03/2026 13:36

¿Te centras en tu vida o en la vida de los demás? Predica con el ejemplo y escucha la reflexión de nuestro colaborador Joaquín Valentí

🎤En la sección mensual sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno Vega Baja', el coach y entrenador mental Joaquín Valentí nos plantea como tema 'Arreglar nuestra vida y no la de los demás'

👉Nos recomienda la lectura de 'Arreglando tu vida', un diario enfocado en el amor propio, cuidado personal y manifestación, escrito por la Dra. Nayades Ríos

VILA-REAL

09/03/2026 15:26

El Ayuntamiento de Vila-real pone en marcha la Escuela Municipal de la Felicidad y el Bienestar Emocional

El proyecto busca promover la salud emocional y coordinar los recursos sociales de la ciudad para prevenir problemas de bienestar, especialmente entre jóvenes y personas mayores.

TIEMPO DE SALUD

05/03/2026 14:22

Bienestar emocional para mujeres en nuestros centros de salud

Nuestras compañeras del Departamento de Salud de la Ribera nos informan sobre el programa EsTemBÉ enfocado en el bienestar emocional de las mujeres

ESPACIO SALUD MENTAL

03/03/2026 14:16

¿Cómo benefician los rituales a la salud emocional?

Acciones como comer en familia, preparar el mismo plato por ejemplo los domingos o pasear a diario con alguien a quien quieres reduce la ansiedad y mejora nuestra estabilidad emocional. Así nos lo cuenta Esther Milanés y Ana Lobo.

con oscar cortés

02/03/2026 14:12

Oscar Cortés explica cómo desarrollar el sentido del humor para tener una mejor salud emocional

El sentido del humor no solo sirve para reírnos, también puede ayudarnos a vivir mejor. Óscar Cortés nos cuenta cómo podemos desarrollar esa capacidad y convertirla en una herramienta para cuidar nuestra salud emocional.

SALUD EMOCIONAL

02/03/2026 13:32

Hacer un cambio radical en tu vida en poco tiempo es posible. Joaquín Valentí expone los pasos para conseguirlo

👉 En la sección mensual sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda hoy la posibilidad de realizar un cambio radical en nuestra vida

👉Recomienda la lectura de 'Cambio radical', de Coral Mujaes, con 33 lecciones para transformar tu vida

CON LAURA EXPÓSITO

09/02/2026 13:40

CON LAURA EXPÓSITO

09/02/2026 13:40

Manada Feliz prepara para el próximo mes un rescate de diez perros de caza donde puedes participar

Manada Feliz ya trabaja en su próxima gran acción: el rescate de diez perros de caza en la provincia de Toledo, previsto para el próximo mes. Una intervención en la que buscan apoyo ciudadano y en la que cualquier persona puede participar, ya sea colaborando, difundiendo o ayudando directamente en el proceso de rescate.

BIENESTAR EMOCIONAL

02/02/2026 12:59

Escucha a Joaquín Valentí para conocer cómo superar la ansiedad, "porque una vida sencilla puede ser maravillosa"

🎤En la sección mensual sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno Vega Baja', el coach y entrenador mental Joaquín Valentí plantea si necesitamos tanto para vivir con el título 'Una vida sencilla puede ser maravillosa'

👉Nos recomienda la lectura de 'Vida simple', escrito por Silvia Ahora, para conocer cómo superar la ansiedad gracias al minimalismo

Entrevista con Paz Calap, coach y experta en PNL

16/01/2026 10:40

¿Crees en el poder de la manifestación? Cómo atraer resultados deseados alineando pensamientos, emociones y acciones

En esta entrevista, hablamos del poder de la manifestación y de la energía universal que da respuesta a nuestras inquietudes, con la fundadora de la Escuela de Autoconocimiento y Bienestar Consciente, Paz Calap.