bienestar emocional

ESPACIO SALUD MENTAL

03/03/2026 14:16

¿Cómo benefician los rituales a la salud emocional?

Acciones como comer en familia, preparar el mismo plato por ejemplo los domingos o pasear a diario con alguien a quien quieres reduce la ansiedad y mejora nuestra estabilidad emocional. Así nos lo cuenta Esther Milanés y Ana Lobo.

BIENESTAR EMOCIONAL

02/02/2026 12:59

Escucha a Joaquín Valentí para conocer cómo superar la ansiedad, "porque una vida sencilla puede ser maravillosa"

🎤En la sección mensual sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno Vega Baja', el coach y entrenador mental Joaquín Valentí plantea si necesitamos tanto para vivir con el título 'Una vida sencilla puede ser maravillosa'

👉Nos recomienda la lectura de 'Vida simple', escrito por Silvia Ahora, para conocer cómo superar la ansiedad gracias al minimalismo

VILA-REAL

13/01/2026 14:35

VILA-REAL

13/01/2026 14:35

El José Soriano y el Ayuntamiento de Vila-real impulsan la Xarxa Educa para la mejora del bienestar emocional de los alumnos

Con el objetivo de reforzar los vínculos familiares, mejorar la comunicación entre personas adultas y los alumnos, y favorecer un entorno escolar saludable, nace Xarxa Educa, una iniciativa del CEIP José Soriano en colaboración con el Ayuntamiento de Vila-real. Elisa Marimon, técnica de la Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas y Beatriz Sales, orientadora del CEIP José Soriano, cuentan los detalles del proyecto en Onda Cero Vila-real.