emociones

Con Anabel González

07/07/2025 12:25

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las distorsiones cognitivas . Dale al play!

Con Anabel González

30/06/2025 10:39

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la dependencia emocional. Dale al play!

La noche oscura

30/06/2025 04:11

La respiración, la meditación son las claves de la calma y claridad mental

Silvina Pirola es una maestra de Kriya yoga desde hace más de 30 años, donde se la conoce por su nombre espiritual Shanti Devi Ma. Ella no tiene ninguna duda de que el yoga es una magnífica herramienta para acallar nuestra mente, lo que nos preocupa, frustra o enoja, ayudándote a gestionar mejor los conflictos y las emociones. La respiración y la meditación serán tu guía para hallar tu luz en la noche oscura del alma.

Además durante la entrevista realizó una meditación guiada de unos dos minutos como regalo para todos los oyentes.

Con Anabel González

23/06/2025 10:39

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de los tratamientos más adecuados para la depresión. Dale al play!

CON PATRICIA RODRÍGUEZ

17/06/2025 13:39

Más de Uno Oviedo 17/06/2025

Este martes en Más de Uno Oviedo hablamos con los usuarios de las líneas de bus, A1 y A2, que han recogido más de 2.000 firmas para pedir mejoras en el servicio.

Nos acercamos hasta la agencia de viajes, Viajes Minotours, para conocer posibles destinos de cara a las vacaciones.

En Plena Curva, Ana Torrico, nos habla sobre cómo la IA, la naturaleza, la alimentación y el yoga facial pueden mejorar la salud mental, emocional y física.

Y les hacemos una propuesta musical, charlamos con Delgao, una de las actuaciones del Festival Vesu.

Con Anabel González

16/06/2025 11:44

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de los tratamientos de la depresión. Muy interesante!

La noche oscura

15/06/2025 04:44

No se trata de eliminar la herida, sino de mirarla, de tratarla y encontrar la paz.

Yaiza Sanz es la ideóloga de "Somos estupendas" un centro de psicología y refugio emocional creado desde la mirada de una paciente, la propia Yaiza. Ella sufrió abusos sexuales de pequeña y tras contar su dolorosa experiencia y las sufridas noches oscuras del alma, se embarcó en un proyecto de salud mental donde colaboran psicólogos y otros expertos.

"Me he pasado muchos años de mi vida intentando no sentir dolor y ahora dentro del dolor puedo encontrar paz. Ese ha sido el mayor éxito de mi vida, sentirme en paz."

Con Anabel González

09/06/2025 12:07

Con Anabel González

09/06/2025 12:07

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la depresión . Muy interesante!

Con Anabel González

02/06/2025 12:30

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Muy interesante!