sueño

Neurofisiólogo clínico, experto en medicina del sueño y autor de ‘La ciencia del buen dormir’, Javier Albares afirma que un buen descanso es clave para una buena salud y una gran herramienta de medicina preventiva

Ya puedes escuchar el programa Más de Uno Albacete, con Paloma Gallego, y el repaso a la actualidad informativa con Karina Requena y José Manuel Martínez

La obra cuenta una historia a la que se le sacan múltiples lecturas. Sobre todo si tenemos en cuenta que Calderón de la Barca era un hombre instruido en diferentes materias.

Podcast de Más de Uno Ceuta del martes 6 de junio de 2023, con Carolina Martín

Entre los 6 y 10 años nuestros hijos crecerán de una forma estable, a unos 5-7 cm al año. Engordan 2-3 kilos anuales aproximadamente. Estas cifras pueden verse alteradas en función de la llegada de la pubertad, que puede adelantarse y producirse antes de los 10 años. Los percentiles siguen siendo la “carreteras” que guiará a los pediatras para controlar que todo es normal.

Don Saladino es el preparador de celebrities como Blake Lively, Anne Hathaway, Emily Blunt o Cindy Crawford

Más del 30% de la población española sufre insomnio. Consulta cuál es el fruto seco que te ayudará a la conciliación del sueño e incluso a mejorar tus relaciones sexuales.

❓ Por qué debemos dejar de llamarlo operación bikini: "Hay una guerra simbólica contra la mujer"

👉 ¿Son más sanos los productos ecológicos?

¿Por qué es tan importante dormir bien? ¿Qué cambios experimenta el sueño a lo largo de nuestra vida? En Por fin no es lunes hablamos con María Ángeles Bonmatí, doctora en fisiología, investigadora en cronobiología y autora del libro "Que nada te quite el sueño"

El experto en Medicina del Sueño por la Sociedad Europea de Investigaciones del Sueño (ESRS) y uno de los responsables de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia Quirónsalud, el psicólogo Francisco Segarra, afirma que la etiología del problema es multifactorial (causas biológicas, médicas, circadianas, de neurodesarrollo, conductuales) y existen factores predisponentes, precipitantes y perpetuantes que deben ser analizados y bien delimitados mediante un análisis funcional de la situación para llegar a un diagnóstico preciso de Insomnio infantil por hábitos incorrectos.

Esta noche hablamos del sueño como un problema de salud pública. Así lo ve la Alianza por el Sueño, una organización conformada por expertos, profesionales sanitarios y pacientes, que reivindican el derecho a tener un sueño saludable, como pilar básico de nuestra salud y bienestar. La doctora Odile Romero es coordinadora de esta Alianza y miembro del grupo de trabajo de insomnio de la Sociedad Española del Sueño.