preocupación

La noche oscura

30/06/2025 04:11

La respiración, la meditación son las claves de la calma y claridad mental

Silvina Pirola es una maestra de Kriya yoga desde hace más de 30 años, donde se la conoce por su nombre espiritual Shanti Devi Ma. Ella no tiene ninguna duda de que el yoga es una magnífica herramienta para acallar nuestra mente, lo que nos preocupa, frustra o enoja, ayudándote a gestionar mejor los conflictos y las emociones. La respiración y la meditación serán tu guía para hallar tu luz en la noche oscura del alma.

Además durante la entrevista realizó una meditación guiada de unos dos minutos como regalo para todos los oyentes.

Barómetro

12/03/2025 10:43

A los jóvenes aragoneses les preocupa la economía, el medio ambiente y la guerra

¿Qué temas pueden interesar a los niños y adolescentes aragoneses y españoles? Si se pensara que son temas superficiales como la música que escuchan o la tecnología, se estaría muy equivocado. Lo que más les preocupa a los jóvenes de entre 11 y 18 años es la economía, el medioambiente y contaminación y la guerra.