DESCANSO
21/06/2025 20:14
El doctorfelices -así se llama en Tiktok- ha desvelado tres trucos para dormir mejor y así no usar el aire acondicionado que, aunque se disponga de él, es desaconsejable su uso durante la noche.
Ola de calor
22/07/2024 18:51
Un híbrido entre manta y edredón que está fabricado con un tejido que regula la temperatura corporal por la noche
SI NO ME CREES, COMPRUÉBALO
22/07/2024 04:16
La temperatura ideal para dormir está entre 18 y 21 grados. La única forma de bajar la temperatura, si no tienes aire acondicionado, es mojarse las muñecas, los tobillos y la nuca, y si no lo consigues darte una ducha de agua templada, nunca fría. Estas son algunas de las claves pero hay muchas más.
NOCHES DE VERANO
14/07/2023 14:37
Dormir en verano es una tarea complicada, te contamos las razones y los métodos que puedes poner en práctica.
🥵 Más de 10 trucos para poder dormir con tanto calor durante esta segunda ola
EL TIEMPO
11/07/2023 10:32
La ola de calor hace disparar las temperaturas hasta los casi 25 ºC en plena madrugada en El Camp de Morvedre, con sus consiguientes efectos negativos sobre el descanso y la salud
CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO
04/08/2022 15:04
Estos son los diez consejos más efectivos para combatir el insomnio y dormir toda la noche del tirón.
ola de calor
13/07/2022 05:04
Una serie de medidas te pueden ayudar a conciliar el sueño sin necesidad de encender el aire acondicionado
MÁS DE UNO ALICANTE
16/05/2022 11:18
MÁS DE UNO ALICANTE
16/05/2022 11:18
El médico alicantino, Juan Carlos Padilla, experto en patología del sueño, ha explicado que determinadas personas privilegiadas pueden dormir tan solo 4 o 5 horas sin detrimento de su calidad de vida ni afectación de su salud
Elvira Lindo presenta mañana en Diálogos de Medianoche en Civican sus "Noches sin dormir".
25/02/2016 14:33
Hoy en Pamplona en la Onda hemos hablado de ciencia con el astrofísico del Planetario de Pamplona, Fernando Jaúregui, a propósito de la vuelta a la Tierra el 1 de marzo de tres integrantes de la Estación Espacial Internacional, dos de ellos han estado un año en ella. Alejandro Martínez, director de Responsabilidad Social de Eroski, nos ha contado en qué consiste la campaña que hoy comienza "Tan feas como buenas", que invita a consumir frutas y hortalizas sin mirar su aspecto. Y hemos charlado unos minutos con la escritora Elvira Lindo, que mañana protagoniza en Civican una nueva edición de "Diálogos de Medianoche" en la que hablará de su libro "Noches sin dormir".
Elvira Lindo presenta mañana en Diálogos de Medianoche en Civican sus "Noches sin dormir".
25/02/2016 14:33
Hoy en Pamplona en la Onda hemos hablado de ciencia con el astrofísico del Planetario de Pamplona, Fernando Jaúregui, a propósito de la vuelta a la Tierra el 1 de marzo de tres integrantes de la Estación Espacial Internacional, dos de ellos han estado un año en ella. Alejandro Martínez, director de Responsabilidad Social de Eroski, nos ha contado en qué consiste la campaña que hoy comienza "Tan feas como buenas", que invita a consumir frutas y hortalizas sin mirar su aspecto. Y hemos charlado unos minutos con la escritora Elvira Lindo, que mañana protagoniza en Civican una nueva edición de "Diálogos de Medianoche" en la que hablará de su libro "Noches sin dormir".
