CON BEATRIZ GONZALVO
21/05/2026 15:23
La psicóloga, Beatriz Gonzalvo, participa hoy en Más de Uno para hablar de la co-regulación emocional, su significado y como impacta en el desarrollo emocional.
BIENESTAR EMOCIONAL
02/02/2026 12:59
🎤En la sección mensual sobre salud y bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno Vega Baja', el coach y entrenador mental Joaquín Valentí plantea si necesitamos tanto para vivir con el título 'Una vida sencilla puede ser maravillosa'
👉Nos recomienda la lectura de 'Vida simple', escrito por Silvia Ahora, para conocer cómo superar la ansiedad gracias al minimalismo
SALUD EMOCIONAL
01/12/2025 13:12
👉 En la sección mensual sobre bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda hoy cómo hacer limpieza emocional y los pasos a seguir
👉Recomienda la lectura de 'Domina tus emociones', de Thibaut Meurisse, una guía práctica para superar la negatividad y controlar las emociones
La noche oscura
13/10/2025 04:09
Raquel López Pavón, psicóloga especialista en trauma y regulación emocional, te ayuda a buscar cuál fue la raíz de esa herida, de ese trauma. En su obra "No es un monstruo es una herida", te habla con ejemplos de como tratar y sanar traumas extremos.
Siempre que hay trauma o hay algún tipo de ausencia, la persona va a desarrollar formas para intentar desconectar de ella. Una de esas formas puede ser la adicción al trabajo u otro tipo de adicciones"
Si no me crees compruébalo
12/10/2025 04:51
Un nuevo estudio científico realizado por psicólogos de la Universidad de Ámsterdan han realizado un interesante proyecto en el que a través de 14 preguntas, no solo han conseguido reforzar los vinculos emocionales entre padres e hijos, sino también que los hijos se sientan más queridos.
La noche oscura del alma
15/09/2025 04:16
David Serrato, licenciado en ciencia de la actividad física y del deporte, también es subdirector del centro de alto rendimiento deportivo en Soria, labor que compagina con la de coaching ayudando a las personas de forma individual, en grupos o instituciones. Al cumplir los 40, mucha gente está desconectada y no sabe quién es, qué quiere, no se ha echo responsable de su vida. David te sugiere realizar un retiro de tres días en soledad y permitirte escuchar a tu mente, a tu cuerpo y así averiguar qué es lo que realmente quieres hacer con tu vida.
PSICOLOGÍA
25/07/2025 10:48
Sin estridencias, el estrés emocional deja pistas sutiles: despertamos cansados, respondemos con brusquedad y nuestro estómago protesta. Detectar a tiempo estas señales puede ser la clave para frenar un malestar que, sin cicatrices visibles, quema desde el interior.
La noche oscura
15/06/2025 04:44
La noche oscura
15/06/2025 04:44
Yaiza Sanz es la ideóloga de "Somos estupendas" un centro de psicología y refugio emocional creado desde la mirada de una paciente, la propia Yaiza. Ella sufrió abusos sexuales de pequeña y tras contar su dolorosa experiencia y las sufridas noches oscuras del alma, se embarcó en un proyecto de salud mental donde colaboran psicólogos y otros expertos.
"Me he pasado muchos años de mi vida intentando no sentir dolor y ahora dentro del dolor puedo encontrar paz. Ese ha sido el mayor éxito de mi vida, sentirme en paz."
La noche oscura
27/04/2025 04:49
Majo Gómez Cascales es una entrenadora mental y emocional que te ayuda a encontrar tu paz interior:
"Con quien tienes que estar bien es contigo mismo- Estar en paz contigo, para mí, esa es la verdadera felicidad. Porque en la vida pasan muchas cosas. Esa sensación de acostarse y estar en paz contigo mismo es una cosa mágica"
DANA VALÈNCIA
25/11/2024 15:20
La antigua Facultad de Magisterio de València acoge provisionalmente al alumnado del CEIP Lluís Vives, cuyo profesorado priorizará la gestión de las emociones en los más pequeños y pequeñas
