Temas
ALIMENTACIÓN INFANTIL
Este trabajo concluye que es necesario revisar la dieta del menor para privilegiar la presencia de alimentos con mayor densidad nutricional y menor aporte de azúcares añadidos.
Alimentación
La Organización Mundial de la Salud establece el límite de la ingesta de azúcar al día puesto que consumir más puede provocar graves problemas de salud.
👉 Qué son los azúcares libres: cuáles son sus riesgos y qué alimentos los incluyen
NUTRICIÓN
Después de que la OMS haya desaconsejado el uso de algunos edulcorantes como la sacarina o la stevia para controlar el peso, conocemos qué tipo de azúcares son recomendables y cuales debemos de evitar.
🔴 Cuánta azúcar se puede tomar al día: la cantidad que recomienda la OMS
🍬 Los edulcorantes que la OMS desaconseja consumir
👉 Los efectos secundarios del eritritol, el edulcorante del que han alertado por sus riesgos
IPC MARZO
El IPC ha frenado su escalada al caer más de dos puntos y medio, hasta el 3,3%, debido principalmente a la caída del precio de los carburantes y la electricidad, pero los alimentos siguen disparados con encarecimientos inasumibles en productos básicos. Consulta cuáles son.
👉El IPC se sitúa en el 3,3% en marzo y el precio de los alimentos se encareció un 16,5%
SALUD
Los alimentos ultraprocesados nos resultan irresistibles, pero su consumo tiene consecuencias muy negativas para la salud. Un estudio muestra cómo nuestro cerebro aprende a escoger las comidas altas en grasas y azúcares.
🍩 Qué son los alimentos ultraprocesados y cómo reconocerlos bien: así perjudican a tu salud
🌰 Los frutos secos que debes evitar, según los expertos: son los menos sanos
alimentación
El eritritol es uno de los edulcorantes de moda. Al igual que productos similares, tienen algunos efectos en la salud
alimentación
El eritritol se encuentra de forma natural en algunos alimentos y también de forma artificial como edulcorante para diferentes elaboraciones
alimentación
El eritritol se ha convertido en uno de los sustitutos más habituales del azúcar. Estas son sus características y efectos
LA FLOR DE RUTE
Entrevista a Juan José Garrido, representante de La Flor de de Rute
SALUD
Tanto los diabéticos como las personas que inician una dieta para perder peso suelen prescindir del azúcar de mesa (sacarosa) y reemplazarla por fructosa. Pero puede acarrear consecuencias negativas para la salud.
