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Arrugas

Con Pepa Gea

30ytantos: Aplicaciones para cuidarnos

En esto de cuidarse, del bienestar, del wellness o del healthy hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a conseguir nuestro fin que no es otro que llegar jóvenes y sanos a viejos. Y entre esas armas en plena era de la tecnología, están como no, las aplicaciones muchísimas de ellas gratuitas.

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30ytantos: Lo que nos gastamos en perfumería y cosmética

Hace unos días se presentó el informe anual de resultados económicos 2017 de asociación nacional de perfumería y cosmética y hete aquí, que los españoles nos gastamos el año pasado, agárrate, 6.820 millones de euros, un 2´15% más que el año anterior y llevamos tres con incrementos.

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30ytantos: Estos son los beneficios de reírte

¿Sabes que cuanto más te ríes menos riesgo tienes de que te de un infarto? Que reírse rejuvenece la piel, aunque también el gesto ayuda en la aparición de arrugas… Hoy en esto de cuidarse la cosa va de echarse unas risas y con ellas ver qué beneficios le damos a nuestro organismo. Porque hay un estudio de Cigna, además, determina que reírse es el mejor desestresante para disminuir el riesgo de padecer un infarto.

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30ytantos: ¿Láser o Peeling?

Vamos con un poco de rejuvenecimiento facial sin que a uno le cambien la cara, que no solo se puede hacer, sino que además es recomendable. Este es un 30ytantos dedicado, como los discos, porque me habéis preguntado por los láseres faciales. Cuáles son las diferencias entre los peeling y los láseres y cual es más efectivo.

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30ytantos: Los beneficios de amor en la salud

Con el día de San Valentín a la vista, hoy vamos a cuidarnos con besos y abrazos, porque en este espacio donde intentamos mantenernos jóvenes y sanos, toca hablar de los beneficios que tiene sobre la salud que nos quieran.

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30ytantos: Propiedades del marisco

Hablamos de cuidarnos, de ser un poco healthy, de llevar nuestros gestos diarios y nuestra rutina a un objetivo saludable en la medida de lo posible. Hablamos de sentirnos por dentro como si tuviéramos 30ytantos. Y obligado por las fechas era este reportaje, porque hoy te cuento las propiedades de ese marisco que es a la navidad como el belén.

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30ytantos: Parpados caídos y bolsas en los ojos

La genética de nuestra piel, el sol, la deshidratación, no dormir, el cansancio, una mala circulación de la sangre, la tendencia a retener líquidos, un posible edema por alergia, una dieta con exceso de sal, un abuso del azúcar, el estrés… todo eso junto o separado, poco a poco ha ido haciendo que se nos envejeciera la mirada porque en la zona que rodea a los ojos la piel ha cedido y las bolsas y ojeras han aparecido.

En la zona inferior de los ojos el mejor aliado es el corrector, pero si no queremos andar todo el día dándonos maquillaje, hay tratamientos que van a hacer desaparecer esas bolsas y ojeras además de tersar la piel del párpado superior que tanto condiciona la mirada.

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30ytantos: ¿Qué es la Piel Sensible?

Hoy en el 30ytantos vamos a hablar de eso que muchos decimos, algunos desde siempre, otros desde hace un tiempo… “yo es que tengo la piel muy sensible”.

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30ytantos: El yoga y sus beneficios

El yoga es una disciplina milenaria procedente de la Inda que traspasa los límites del mero ejercicio físico. Y es que el yoga es una filosofía que te ayuda a vivir con tu cuerpo, con tu mente y con la gente. Hay tantos yogas como formas de hacerlo. A 40 grados, con soportes para ayudarte a realizar las posturas, más dinámico para gente que quiere más intensidad…