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Ángeles Caballero

CON ÁNGELES CABALLERO

La España de las piscinas: historia, símbolo de estatus y el trabajo de los socorristas

Con Ángeles Caballero hablamos de las piscinas aprovechando que el verano es la época de su mayor uso y disfrute. En España, ¿cuándo la piscina se convirtió en un símbolo de estatus? ¿En qué momento se inauguró la primera piscina? ¿A quién se le ocurrió ponerle un trampolín a la piscina? Para resolvernos todas las dudas al respecto charlamos con el profesor Salvador Llana Belloch, de la Universidad de Valencia, autor de un gran número de artículos relacionados sobre la historia de la natación y las piscinas. Además, hablamos con los socorristas Óscar Aceituno y Milagros Cobos que nos cuentan más sobre su trabajo: ¿qué hay que saber para ser socorrista? ¿qué responsabilidades asumen los socorristas?

CON ÁNGELES CABALLERO

La piel: Cómo cuidar el órgano más extenso de nuestro cuerpo

Coincidiendo con el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, aprendemos cómo debemos cuidar nuestra piel para mantenerla sana. ¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos? ¿Qué productos son imprescindibles para el cuidado de nuestra piel? ¿Cómo se crea la piel artificial? Con Ángeles Caballero charlamos con la dermatóloga Natalia Jiménez, autora del libro 'Ponte en tu piel', y con el doctor Salvador Arias, investigador de la piel humana.

CON ÁNGELES CABALLERO

Mitos y tabúes sobre la menstruación: "El ciclo menstrual es un tesoro"

Con Ángeles Caballero repasamos los mitos y tabúes en torno a la menstruación. ¿Por qué está normalizado el dolor menstrual? ¿De dónde vienen los prejuicios sobre la regla? Charlamos con María Requejo, dietista divulgadora sobre el ciclo menstrual, y con Alicia Botello, investigadora sobre el origen antropológico de la menstruación en España.

CON ÁNGELES CABALLERO

'El Arca de Noé' de las semillas o cómo son fundamentales para nuestra supervivencia

Con Ángeles Caballero aprendemos la importancia de las semillas para nuestra supervivencia. ¿Qué es un banco de semillas? ¿De qué año es la semilla más antigua que existe en España? ¿En qué consiste la recolección de semillas? Charlamos con Luis Guash, director del Centro de Recursos Fitogenéticos, y con Lucía de la Rosa, recolectora de semillas del Centro Nacional de Recursos Fitogenéticos.

CON ÁNGELES CABALLERO

Opositores: La importancia de contar con una red de apoyo para aprobar unas oposiciones

Con Ángeles Caballero conocemos de primera mano cómo es la vida de los estudiantes de oposiciones. Para ello hablamos con David Fuentes, Miguel Álvarez de Cienfuegos y Desiré Miranda, que nos cuentan sus propias experiencias. ¿Cuántas horas hay que estudiar de media? ¿Hay alguna técnica de estudio efectiva? ¿Es mejor prepararse por cuenta propia o en academia?

CON ÁNGELES CABALLERO

El mal dormir: causas y formas de poner fin a las noches en vela

Con Ángeles Caballero hablamos sobre el insomnio y el mal dormir. Se calcula que el 10% de la población mundial es insomne de forma crónica y, sin embargo, la mayoría de las personas que duermen mal no acuden al especialista para remediarlo. Para conocer más sobre este tema hablamos con la doctora María José Abenza-Abildua, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Infanta Sofía, y con Rosario Rosel, paciente de insomnio crónico desde hace más de 30 años. ¿Qué es dormir mal? ¿Cuáles son las causas para dormir mal aparte del insomnio? ¿Qué pruebas médicas se les realizan a los pacientes de la Unidad del sueño? ¿Cómo podemos relajarnos antes de dormir? Además, charlamos con David Jiménez Torres, autor del libro 'El mal dormir' que lleva teniendo problemas de sueño desde pequeño.