¿Qué es la trampa del perfeccionismo? Lo abordamos con la experta en mindfulness Paz Calap
Dicen los expertos que la búsqueda de la perfección, lejos de ser una virtud, puede acarrear poblemas psicológicos y emocionales en quienes la persiguen. En esta entrevista, cnn Paz Calap, experta en mindfulness abordamos las claves para comprender cómo abordar esta práctica.