Entrevista con Anna Fargas, autora del libro

"Minimalismo emocional", o cómo eliminar el sufrimiento de tu vida

ANNA FARGAS publicista y coach, amante de la lectura, comprometida con el crecimiento personal y el aprendizaje continuo, es sinónimo de vitalidad y energía. Su necesidad por calmar su malestar interno la llevó el coaching. Acreditada como Professional Certificated Coach (PCC) por la Internacional Coach Federation (ICF), en Mindfulness (MBSR), termina con el Master PNL, certificado Internacionalmente por The Society of NLP, organismo cocreado por el doctor Richard Bandler, padre de la PNL, entre otras formaciones.

Isabel Naranjo

Malaga | 15.03.2024 13:43

Según la autora, el minimalis­mo es una herramienta para liberar espacio en tu vida y enfocarte en lo que real­mente importa. Es un enfoque de vida que se centra en simplificar y reducir aquello que sobra con el objetivo de priorizar lo esencial y eliminar lo superfluo.