Rafael

Cuéntame cómo pasó

05/05/2025 04:21

Cómo llegar joven a viejo

La salud física y psicoemocional son esenciales para llegar joven a viejo. Rafael Guzmán es especialista en medicina de estilo de vida y director de la clínica metódica donde lleva 25 años ayudando a que la gente tenga mayor calidad de vida. En su nuevo libro "Cómo llegar joven a viejo" te da muchas claves.

"La esperanza de vida se acorta drásticamente si no tienes motivos claros para vivir". El sueño, la alimentación, el ejercicio físico y socializar son algunos de los básicos para llegar joven a viejo

programa 135 - temporada 2024-2025

22/04/2025 18:00

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Más de Uno Valdepeñas 22/01/2025

El primero de nuestros contenidos ha sido para una charla que pretende animar a la donación de órganos, brindando información. Pero también hemos tenido los espacios habituales de los martes, Ofertas de Empleo Público y 'Entre Líneas'. Además hemos puesto un broche musical con el tributo a Sabina de Jimeno´s Band.