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UNA DIETA EQUILIBRADA, PRÁCTICA DE EJERCICIO O DORMIR BIEN CONTRIBUYEN A UN ESTADO ÓPTIMO DE SALUD
Es el momento de reflexionar sobre nuestra forma física y psicológica, por eso en Onda Cero les hablamos de algunos hábitos que contribuirán a un estado óptimo de salud.
EN BUENAS MANOS
El experto de Cinfa, el doctor Julio Maset, nos anima a aprovechar estos primeros días del año para reflexionar sobre nuestro estado de forma física y mental y empezar a modificar hábitos, como la nutrición: adquirir unos buenos hábitos de alimentación e intentar mantenerlos durante todo el año.
EN BUENAS MANOS
Como su nombre indica, se producen múltiples quistes en los ovarios. La presencia de estos quistes genera alteraciones hormonales, algunas de ellas muy relacionadas con el metabolismo de la insulina y con el comentado incremento en los niveles de andrógenos
EN BUENAS MANOS
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que provoca interrupciones en la respiración mientras se duerme.
EN BUENAS MANOS
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), solo en 2020, una de cada ocho personas -cerca de unos mil millones en todo el mundo- ya sufría algún tipo de trastorno mental. Una circunstancia que se agravó con el efecto de la pandemia, ya que la depresión y la ansiedad aumentaron un 27,6% y un 25,6% respectivamente ese mismo año.
CON MARTA FERNÁNDEZ
Podcast del 'Más de Uno Ceuta' del viernes 30 de septiembre de 2022, con Marta Fernández Castro.
EN 'JULIA EN LA ONDA'
Hablamos en 'Julia en la Onda' con el presidente de Cinfa, una de las farmacéuticas más importantes de nuestro país.
En directo
La presidenta del Gobierno de Navarra, María Chivite, entre los invitados de Julia Otero. Por los micrófonos de ‘Julia en la onda’ también pasarán el presidente de Laboratorios Cinfa, Enrique Ordieres, y el director del Planetario de Pamplona, el astrofísico Javier Armentia.
Programa completo
Este martes nos ha visitado en Más de uno Pamplona el comisario de la programación de los Encuentro de Pamplona 72-22, un evento multidisciplinar que se desarrollará en la capital navarra del 6 al 18 de octubre. Hemos recibido consejos de salud con Cinfa, hoy centrados en cómo acabar con los piojos. En "El arte de viajar", con Viajes Marfil y Viajes Navarsol, hemos visitado Islandia y sus auroras boreales. Y hemos terminado con el punto final del doctor José Gurrea.
EN BUENAS MANOS
El Dr. Julio Maset, médico de Cinfa, afirma que “en vacaciones, rompemos la rutina a la que nuestro organismo está habituado: practicamos nuevas actividades, a veces de aventura; nos exponemos de una manera mucho más intensa a agentes naturales, como el agua o el sol; probamos nuevas gastronomías y alteramos nuestros horarios de sueño y comidas».
