30/04/2025

Envejecimiento activo
  • 08:00 MIN

Cómo envejecer con salud practicando ejercicio físico

LA ACTIVIDAD FÍSICA PUEDE FRENAR EL DETERIORO EN PERSOAS MAYORES DE 65 AÑOS

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Cómo envejecer con salud practicando ejercicio físico

Un programa de actividad física que combine resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad pueden frenar el deterioro. Así lo afirma el Doctor Julio Maset, médico experto de Cinfa, en Onda Cero.