Cambio de hora

CAMBIO DE HORA

27/10/2025 12:42

El cambio al horario de invierno año provoca una cronodisrupción que repercute en nuestro estado de salud y de ánimo

👉 Los cambios de hora provocan un desajuste entre nuestro reloj biológico y el entorno, que repercute en la salud con alteraciones del sueño, del apetito y del estado de ánimo. Esto afecta especialmente a personas con horarios muy estructurados

🎤 En 'Más de uno' Vega Baja hablamos de esas consecuencias con la psicóloga Sofía Cerezo, profesional en CREC Psicólogos en Orihuela y en Mancomunidad La Vega (Algorfa, Jacarilla, Redován y San Miguel de Salinas)

CAMBIO DE HORA

21/10/2025 11:00

CAMBIO DE HORA

21/10/2025 11:00

Por qué se hace el cambio de hora y desde cuándo: esta es la historia del huso horario que tiene España

El horario de invierno arrancará durante la madrugada de este sábado 25 de octubre al domingo 26, cuando a las 03:00 pasarán a ser las 02:00. De acuerdo con la normativa en vigor, este horario se extenderá en principio hasta la madrugada del 28 al 29 de marzo de 2026.

🗣️Un experto explica por qué es aconsejable mantener el cambio de hora en España: "Funciona como un amortiguador social"

🔊El profesor Martín Olalla, sobre el cambio de hora: "El problema no es de ahorro energético sino de adaptar la actividad humana"

Pedro Sánchez anuncia que España propondrá a la UE acabar con el cambio de hora: "Ya no tiene sentido"

CAMBIO DE HORA

21/10/2025 10:43

Esto es lo que dice exactamente el BOE sobre los próximos cambios de hora

El documento oficial recuerda que el actual sistema de cambio horario se estableció mediante el Real Decreto 236/2002, que incorporó a la legislación española la Directiva 2000/84/CE del Parlamento Europeo y del Consejo.

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🧑‍🏫El profesor Martín Olalla, sobre el cambio de hora: "El problema no es de ahorro energético sino de adaptar la actividad humana"

Entrevista en Más de uno

21/10/2025 09:35

El profesor Martín Olalla, sobre el cambio de hora: "El problema no es de ahorro energético sino de adaptar la actividad humana"

Carlos Alsina ha conversado con el científico para conocer el impacto que puede tener el fin del cambio de hora en la sociedad y en la economía, un debate que el presidente Sánchez ha vuelto a poner sobre la mesa.