CON nacho albiol
06/10/2025 13:43
Practicar deporte no solo mejora la forma física, también eleva la autoestima, reduce el estrés y nos ayuda a reconectar con nosotros mismos. Hoy exploramos cómo el movimiento se convierte en una forma de bienestar emocional.
Entrevista con Paz Calap, coach y colaboradora del espacio Málaga es Bienestar
03/10/2025 12:58
El cambio estacional puede acarrear cambios en el estado de ánimo y niveles de energía cuando el verano da paso al otoño; la disminución de la luz solar o la bajada de temperaturas pueden hacer mella en el estado de ánimo....nuestra mentora de referencia, Paz Calap, nos da consejos para afrontarlo.
Día de las Personas Mayores
01/10/2025 12:12
Los expertos destacan que mantener vínculos intergeneracionales mejora la capacidad funcional, previene la depresión y refuerza el bienestar emocional
CON LAURA EXPÓSITO
29/09/2025 16:14
Laura Expósito nos habla de bienestar emocional y animales de compañía los lunes en Más de Uno Castellón, con Marta Fullera.
BIENESTAR EMOCIONAL
22/09/2025 13:40
Dicen que el deporte es bueno para el cuerpo, pero cada vez está más claro que también lo es para la mente. Hacer ejercicio no solo fortalece músculos y huesos, también ayuda a reducir el estrés, a dormir mejor y a sentirnos más equilibrados emocionalmente. Hoy hablamos con Nacho Albiol de esa conexión entre la actividad física y la salud emocional, porque cuidar de uno mismo va mucho más allá de ponerse en forma.
bienestar emocional
15/09/2025 13:43
Laura Expósito hablará en Onda Cero Castellón de bienestar emocional y mascotas.
CON ADRIANA SANZ
08/09/2025 14:53
Adriana Sanz cierra hoy una etapa en Onda Cero, y lo hace fiel a sí misma: con la misma sensibilidad, cercanía y honestidad que la han convertido en una de las voces más queridas de la emisora. Su despedida no es solo un adiós, sino un homenaje a una manera de contar y de sentir la radio.
SALUD EMOCIONAL
01/09/2025 14:54
SALUD EMOCIONAL
01/09/2025 14:54
👉 El coach y entrenador mental Joaquín Valentí nos ofrece, cada primer lunes de mes, la sección mensual sobre bienestar emocional en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja.
🎤Este 1 de septiembre hemos celebrado con él y su familia los 100 programas en esta emisora.
BIENESTAR EMOCIONAL
01/09/2025 13:51
Javier Arrando, gerente de Lexus, nos cuenta el significado de estas cuatro palabras que aplica la marca de automóviles y que, aplicándose a nuestra vida, pueden facilitarnos mucho el bienestar emocional.
Con Jessica Pascual
25/08/2025 08:13
El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ha puesto en marcha un programa formativo de educación emocional dirigido a jóvenes
