EN MÁS DE UNO
14/10/2025 13:35
Encuentros de Luz, con Nagore Landeta 14/10/2025
Hoy Nagore centra su comentario sobre los niños hiperactivos
bienestar emocional
CON LAURA EXPÓSITO
13/10/2025 13:37
Los animales de terapia curan… también a quienes los entrenan
Quienes trabajan con ellos aseguran que no solo ayudan a los demás: su compañía, su mirada y su forma de conectar también les devuelven paz y bienestar emocional a diario.
Si no me crees compruébalo
12/10/2025 04:51
Cómo fortalecer vínculos entre padres e hijos.
Un nuevo estudio científico realizado por psicólogos de la Universidad de Ámsterdan han realizado un interesante proyecto en el que a través de 14 preguntas, no solo han conseguido reforzar los vinculos emocionales entre padres e hijos, sino también que los hijos se sientan más queridos.
CON nacho albiol
06/10/2025 13:43
El deporte como motor de autoestima: cuando moverse también fortalece la mente
Practicar deporte no solo mejora la forma física, también eleva la autoestima, reduce el estrés y nos ayuda a reconectar con nosotros mismos. Hoy exploramos cómo el movimiento se convierte en una forma de bienestar emocional.
Entrevista con Paz Calap, coach y colaboradora del espacio Málaga es Bienestar
03/10/2025 12:58
¿Qué cambios emocionales puede acarrear un cambio de estación? ¿Cómo resolverlos?
El cambio estacional puede acarrear cambios en el estado de ánimo y niveles de energía cuando el verano da paso al otoño; la disminución de la luz solar o la bajada de temperaturas pueden hacer mella en el estado de ánimo....nuestra mentora de referencia, Paz Calap, nos da consejos para afrontarlo.
Día de las Personas Mayores
01/10/2025 12:12
La relación con los nietos, un auténtico 'medicamento emocional' para la salud física y mental de las personas mayores
Los expertos destacan que mantener vínculos intergeneracionales mejora la capacidad funcional, previene la depresión y refuerza el bienestar emocional
CON LAURA EXPÓSITO
29/09/2025 16:14
La soledad no deseada se puede combatir con animales de compañía y ya hay estudios que lo demuestran
Laura Expósito nos habla de bienestar emocional y animales de compañía los lunes en Más de Uno Castellón, con Marta Fullera.
BIENESTAR EMOCIONAL
22/09/2025 13:40
BIENESTAR EMOCIONAL
22/09/2025 13:40
Deporte y salud emocional: cuando moverse es también cuidarse por dentro
Dicen que el deporte es bueno para el cuerpo, pero cada vez está más claro que también lo es para la mente. Hacer ejercicio no solo fortalece músculos y huesos, también ayuda a reducir el estrés, a dormir mejor y a sentirnos más equilibrados emocionalmente. Hoy hablamos con Nacho Albiol de esa conexión entre la actividad física y la salud emocional, porque cuidar de uno mismo va mucho más allá de ponerse en forma.
bienestar emocional
15/09/2025 13:43
Bienestar con huellas: cómo nuestras mascotas cuidan también de nuestra salud emocional
Laura Expósito hablará en Onda Cero Castellón de bienestar emocional y mascotas.
CON ADRIANA SANZ
08/09/2025 14:53
No queríamos, pero ha llegado el día: Adriana Sanz se despide de Onda Cero haciendo un homenaje a su sensiblidad
Adriana Sanz cierra hoy una etapa en Onda Cero, y lo hace fiel a sí misma: con la misma sensibilidad, cercanía y honestidad que la han convertido en una de las voces más queridas de la emisora. Su despedida no es solo un adiós, sino un homenaje a una manera de contar y de sentir la radio.
