SALUD EMOCIONAL
01/09/2025 14:54
👉 El coach y entrenador mental Joaquín Valentí nos ofrece, cada primer lunes de mes, la sección mensual sobre bienestar emocional en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja.
🎤Este 1 de septiembre hemos celebrado con él y su familia los 100 programas en esta emisora.
BIENESTAR EMOCIONAL
01/09/2025 13:51
Javier Arrando, gerente de Lexus, nos cuenta el significado de estas cuatro palabras que aplica la marca de automóviles y que, aplicándose a nuestra vida, pueden facilitarnos mucho el bienestar emocional.
Con Jessica Pascual
25/08/2025 08:13
El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ha puesto en marcha un programa formativo de educación emocional dirigido a jóvenes
PSICOLOGÍA
24/08/2025 10:25
Pensar demasiado no solo produce malestar puntual, sino que puede desencadenar o agravar cuadros de ansiedad. Sin embargo, adoptar estrategias probadas, como la meditación o el ejercicio, puede romper ese círculo vicioso.
Una herramienta para aprender a cuidarnos por dentro
17/07/2025 14:25
Sandra Serrano
La localidad acoge los días 19 y 26 de julio un curso presencial gratuito con certificación oficial, centrado en la inteligencia emocional y el manejo de emociones como el estrés, la ansiedad o la frustración.
Con Adriana Sanz
14/07/2025 13:37
Viajamos de nuevo de festival con Adriana Sanz, que nos narra su experiencia con Alanis Morissette, una ídolo de su adolescencia, en el Cruïlla Festival.
Con Adriana Sanz
07/07/2025 13:38
CON ADRIANA SANZ
30/06/2025 14:16
CON ADRIANA SANZ
30/06/2025 14:16
Nuestro estado emocional influye directamente en la salud del cabello: el estrés, la ansiedad o la tristeza pueden provocar caída o debilitamiento capilar. Y a su vez, ver cambios en nuestro pelo puede afectar a la autoestima. Cuidar la mente también es cuidar el cabello… y viceversa.
SALUD MENTAL
26/06/2025 11:05
Una meditación guiada por la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu mente al despertar. Un espacio para empezar el día desde la presencia, con suavidad y sin exigencias. Regálate este momento solo para ti. Respira, siente… y despierta desde dentro.
CON ADRIANA SANZ
23/06/2025 14:28
Adriana Sanz nos regala un emotivo relato que nace como respuesta a las desgarradoras noticias de guerra que llegan desde distintos rincones del mundo
