¿Qué cambios emocionales puede acarrear un cambio de estación? ¿Cómo resolverlos?

El cambio estacional puede acarrear cambios en el estado de ánimo y niveles de energía cuando el verano da paso al otoño; la disminución de la luz solar o la bajada de temperaturas pueden hacer mella en el estado de ánimo....nuestra mentora de referencia, Paz Calap, nos da consejos para afrontarlo.