EDUCACIÓN
05/11/2025 11:46
Se desarrollará hasta en 18 aulas de 4º de Educación Secundaria Obligatoria, alcanzando a más de 400 estudiantes de los centros educativos de la ciudad
PSICOLOGÍA
02/11/2025 20:09
Los cambios estacionales suelen afectar a un porcentaje de la población con consecuencias directas en su estado de ánimo, provocando patologías como depresión o ansiedad
PSICOLOGÍA
01/11/2025 21:09
Los trastornos de ansiedad son la enfermedad psiquiátrica más frecuente, según la Sociedad Española de Medicina Interna.
SALUT MENTAL
10/10/2025 20:34
El cantant Antonio Orozco explica als micròfons de 'La Brúixola' els dos anys en què ha frenat la seva vida professional per dedicar-se a cuidar si mateix i de la seva salut mental.
PSICOLOGÍA
06/10/2025 10:34
Un reciente estudio publicado en Journal of Affective Disorders, reconoce que esa desazón propia del inicio de la semana está tan arraigada en nuestra psiquis que también afecta a las personas jubiladas.
Entrevista
08/09/2025 12:39
El Teléfono de la Esperanza en Baleares atendió a 1.682 personas en el primer semestre del año, destacando el aumento de la ansiedad entre las problemáticas principales y la efectividad del Chat de la Esperanza para llegar a los jóvenes. La organización continúa trabajando en la prevención y ha hecho un llamamiento para la incorporación de nuevos voluntarios para sostener su labor.
Ansiedad
27/08/2025 11:59
Las personas que presentan cuadros de ansiedad suelen tener rasgos compartidos y estos son algunos de ellos.
👉El método de la caminata japonesa que puede reducir la ansiedad un 60%
PSICOLOGÍA
24/08/2025 10:25
PSICOLOGÍA
24/08/2025 10:25
Pensar demasiado no solo produce malestar puntual, sino que puede desencadenar o agravar cuadros de ansiedad. Sin embargo, adoptar estrategias probadas, como la meditación o el ejercicio, puede romper ese círculo vicioso.
ALIMENTACIÓN
18/08/2025 08:10
Tu cuerpo tiene un botón de “calma” escondido... y se activa con comida. Algunos alimentos no solo nutren: también apagan el cortisol, la hormona del estrés.
