ESTRÉS, ANSIEDAD E INSMONIO
27/11/2025 13:13
La farmacia en casa 27/11/2025
Esta semana tratamos cómo se pude superar el insomnio, y aprendemos la diferencia entre ansiedad y estrés con José Manuel Sánchez Valdivia, farmacéutico de Ciudad Real.
ansiedad
Salud
27/11/2025 10:55
¿Dormir más de 8 horas puede ser tan malo como dormir poco?: lo que dice la ciencia
Dormir demasiado puede desajustar el reloj biológico, afectando hormonas como cortisol y melatonina.
CON ISABEL MENÉNDEZ BENAVENTE
10/11/2025 13:32
"No me da la vida"
Mucha gente siente que no le da la vida. Y mucha gente lo dice, fundamentalmente mujeres. Más allá de la coletilla en si, la frase esconde un riesgo para nuestra salud mental porque esconde estrés, ansiedad y una necesidad de parar.
EDUCACIÓN
05/11/2025 11:46
Más de 400 alumnos de ESO se beneficiarán de un programa del Ayuntamiento de Mérida sobre prevención y manejo del estrés
Se desarrollará hasta en 18 aulas de 4º de Educación Secundaria Obligatoria, alcanzando a más de 400 estudiantes de los centros educativos de la ciudad
PSICOLOGÍA
02/11/2025 20:09
Qué es el trastorno afectivo estacional y por qué aparece en otoño, según la psicología
Los cambios estacionales suelen afectar a un porcentaje de la población con consecuencias directas en su estado de ánimo, provocando patologías como depresión o ansiedad
PSICOLOGÍA
01/11/2025 21:09
Qué es el neuroticismo y por qué suele ser común en personas con ansiedad, según una psicóloga
Los trastornos de ansiedad son la enfermedad psiquiátrica más frecuente, según la Sociedad Española de Medicina Interna.
SALUT MENTAL
10/10/2025 20:34
Antonio Orozco: "No treia el peu de l'accelerador i els metges em van posar el fre"
El cantant Antonio Orozco explica als micròfons de 'La Brúixola' els dos anys en què ha frenat la seva vida professional per dedicar-se a cuidar si mateix i de la seva salut mental.
PSICOLOGÍA
06/10/2025 10:34
PSICOLOGÍA
06/10/2025 10:34
Los síntomas de la "ansiedad de lunes": cómo afecta también a jubilados
Un reciente estudio publicado en Journal of Affective Disorders, reconoce que esa desazón propia del inicio de la semana está tan arraigada en nuestra psiquis que también afecta a las personas jubiladas.
Entrevista
08/09/2025 12:39
El Teléfono de la Esperanza defiende la restricción de móviles en los colegios para combatir la inseguridad juvenil
El Teléfono de la Esperanza en Baleares atendió a 1.682 personas en el primer semestre del año, destacando el aumento de la ansiedad entre las problemáticas principales y la efectividad del Chat de la Esperanza para llegar a los jóvenes. La organización continúa trabajando en la prevención y ha hecho un llamamiento para la incorporación de nuevos voluntarios para sostener su labor.
Ansiedad
27/08/2025 11:59
Estos son los rasgos que comparten las personas con ansiedad, según una psicóloga
Las personas que presentan cuadros de ansiedad suelen tener rasgos compartidos y estos son algunos de ellos.
👉El método de la caminata japonesa que puede reducir la ansiedad un 60%
