ansiedad

Los trastornos de ansiedad, la depresión o el aburrimiento pueden llevarnos a atracones emocionales, un tipo de hambre que no tiene que ver con nuestras necesidades fisiológicas y que suele demandar alimentos poco saludables. ¿Cómo podemos hacerle frente?

Se presentan las conclusiones del informe 'Precariedad laboral y salud mental', encargado por la Vicepresidencia Segunda del Gobierno dentro del acuerdo alcanzado con Más País hace algo más de un año para sacar adelante la reforma laboral.

Cada vez más jóvenes pertenecen a la llamada 'generación muda', a la que una simple llamada de teléfono o un sencillo 'cara a cara' puede provocar serios problemas de ansiedad y afectar a su desarrollo cognitivo.

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La ansiedad aparece en ese momento en que una persona siente la agitación propia de una situación de peligro. Pero, ¿es posible que desaparezca para siempre?

¿Por qué se producen los ataques de pánico? ¿Qué ocurre a nivel fisiológico y psicológico? ¿Les pasa más a unas personas que a otras? ¿Podemos evitar sufrirlos?

Según un estudio, los nacidos en las décadas de los 80 y 90 sienten ansiedad antes de reunir el valor suficiente para hacer una llamada de teléfono y consideran que aplicaciones como WhatsApp o Instagram son más cómodas y menos intrusivas.

Ataques de pánico, dolores agudos por somatización y vértigos, se han incrementado un 10% debido al estrés y el actual modo de vida. Santandreu ofrecerá claves y herramientas de su método para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría

Varios estudios demuestran una correlación entre la depresión y la COVID-19. Descubre cómo puede ocurrirte.

El consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos

La teatroterapia no formula ni diagnósticos ni interpretaciones psicológicas, sino que fortalece nuevas visiones de uno mismo, por lo que se une a los tratamientos de psicología, sin sustituirlos.