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En Mas de Uno en la Provincia de Ciudad Real realizamos un análisis psicológico de la situación que nos ha tocado vivir debido a la pandemia del Coronavirus. Javier Soria, Psicólogo clínico nos da todas las claves para evitar una situación traumática que puede llevarnos a situaciones emocionales complicadas.

¿Cómo gestionar la cabeza tiempo de vuelta a la ‘nueva normalidad’? Agorafobia, ansiedad, desconfianza, desánimo o por el contrario inconsciencia, evasión. Pasamos consulta en el psicólogo con Buenaventura del Charco. El Txoco de Luis Salinero no afloja su propuesta pese a la crisis sanitaria. Mantiene en exclusiva su producto único de chuletas de carne de buey El Capricho. El Chef y propietario, Luis Salinero nos cuenta cómo está readaptándose a las exigencias sanitarias en su restaurante de Puerto Banús . Enrique Bellver reflexiona sobe las perspectivas en restauración y Paco Lorente nos acerca un plato fácil de hacer y sabroso. En deportes hablamos con el marbellero flamante nuevo director deportivo del Lugo, Jorge Rodríguez de Cózar y contamos el #Camino a Segunda del Marbella FC con Onda Cero Marbella. Al cierre, el resumen informativo.

En Más de uno Extremadura con Dulce Arribas hoy hablaremos de las herramientas que tenemos para combatir la ansiedad y el desasosiego con la psicóloga Julia Rodríguez, también resolveremos dudas con Rafael Salguero sobre el fin del confinamiento, hablaremos del estudio de prevalencia sobre el COVID-19 que va a realizar el banco de sangre de Extremadura con su director José María Brull,, explicaremos las novedades en los tratamientos del coronavirus y el por qué se están produciendo repuntes en los contagios con el director médico de la clínica Diana, el Doctor Juan carretero y regalaremos Extremadura en el concurso más viajero de la radio Extremeña con Vicente Pozas. También les contaremos qué está pasando ahí fuera con Cristina Martinez. Pásenlo bien y que la radio les acompañe.

Cómo combatir el estrés y la ansiedad que nos ha generado el Coronavirus. Hoy conocemos todas las claves de la mano de Javier Soria, Psicólogo clínico. Pueden plantear sus temas en el wassap del programa 629 28 93 42

Durante el confinamiento y esta nueva realidad que nos ha tocado vivir han surgido diferentes situaciones que nos han generado estrés y ansiedad, debido al encierro, el miedo al contagio o el teletrabajo. Javier Soria, Psicólogo Clínico nos desvela las claves para aprender a vivir sin prisas, porque…todo nos afecta.

Tiempo de radio para la vega baja del Henares desde el 97.6 y 100.2 FM. El Ayuntamiento de Campo Real ofrece Internet gratis a los niños de familias sin recursos del municipio. Pozuelo del Rey no comparte la decisión unilateral de la Comunidad de Madrid de cancelar la financiación de las Escuelas Infantiles. La empresa Tefnical de Alcalá fabrica cabinas de desinfección para residencias de Torres de la Alameda y Villalbilla. Nuevas donaciones de los laboratorios Phergal, que trabajan también en un nuevo gel desinfectante no alcohólico. Hoy, además, consejos de expertos para superar la ansiedad en días de confinamiento. Para terminar, descubrimos el valor del patrimonio documental del confinamiento con el Archivo de la Universidad de Alcalá.

En más de uno Extremadura hoy escuchamos a los oyentes, hablaremos con una profesora de yoga que nos dará consejos sobre cómo sobrellevar la ansiedad, tendremos con nosotros al encargado del grupo de Extremadura de alcohólicos anónimos, el psicólogo infantil Carlos Pajuelo nos aconsejará qué pautas y rutinas debemos tener delante de los niños, hablaremos de los timos online, tendremos actualidad deportiva y les contaremos que está pasando en su ciudad.

La Cátedra de Dolor infantil de la URV-Fundación Grünenthal ha editado una guía de hábitos saludables que ayudan a prevenir el agravamiento de los síntomas en las personas con dolor crónico durante la fase de confinamiento.

Carlos Alsina ha resaltado en su monólogo la iniciativa de Cristina, médico del hospital de La Princesa, que ha propuesto que la gente envíe cartas para animar a los enfermos solos y aislados en el hospital. Te contamos dónde las puedes enviar.

Javier Soria continúa respondiendo a los mensajes que recibimos en el wassap del programa 629 28 93 42. Hoy nos piden ayuda para saber como evitar la ansiedad que genera la presión en el trabajo. Si quieres participar, envía tu mensaje de voz y los miércoles nuestro psicólogo de cabecera responderá todas las dudas de la audiencia.