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ansiedad

Si no me crees compruébalo

El misterio persiste ¿Por qué la música tiene tanto poder sobre nuestro cerebro?

Tres estudios científicos independientes intentan descubrir la increíble conexión entre la música y nuestro cerebro. Y uno de los datos más sorprendentes es que la música en directo, los conciertos, las sesiones, provocan sincronicidad entre los oyentes convirtiéndoles en uno solo. La magia de la música alivia trastornos mentales. Es una auténtica aliada contra el estrés, la ansiedad y la depresión.

Más de Uno Lugo

Ribera Polusa utiliza realidad virtual para tratar trastornos de ansiedad y fobias

Lucía Fernández, psicóloga de la Clínica Santo Domingo-Ribera Polusa, asegura que los resultados hasta el momento son muy prometedores. El dispositivo sirve para recrear al paciente las situaciones que les generan angustia, siempre en la compañía de un profesional. La clave es enfrentarse a ese miedo, controlando sus emociones. El equipo de sistemas estudia nuevas posibilidades para afrontar otras situaciones como el miedo al dentista o las fobias a animales.

Entrevista

En busca de la felicidad

Juan Nieto director de formación del instituto europeo de psicología positiva comenta una serie de factores claves para lograr momentos de felicidad y, lo mejor, nos da un antídoto contra la negatividad.

PROGRAMA COMPLETO

Más de Uno León 19/02/2024

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, recibimos la visita de Margarita Morais de la Fundación Eutherpe, a la que felicitamos por haber sido galardonada con el premio Castilla y León de los Valores Humanos y Sociales.

Además hablamos del reglamento europeo en torno a las aplicaciones de Inteligencia Artificial con nuestro abogado tecnológico José Luis Sánchez Calvo.

Conocemos el libro Sanar la Ansiedad con su autor Iván Sánchez, terapeuta de respiración consciente y director de la Escuela de Renacimiento y Desarrollo Personal, Renacer.

Y María Jesús Soto, directora de Andbank en León y de El Inversor Inquieto, nos habla de la actualidad económica y financiera nacional e internacional.

Programa completo

Más de Uno La Mancha, martes 16/01/2024

Fundación Astrohita automatiza un histórico observatorio en Madrid. Los empresarios avanzan las próximas ferias comerciales de la provincia. Buscamos "calma" en la sección de psicología. Eutanasia y duelo cuando fallece una mascota.

CON CAROLINA MARTÍN

Más de uno Ceuta 16/1/24

Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 16 de enero de 2024, con Carolina Martín