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nutricion
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![alvaro martinez chana]( "alvaro martinez chana")
el magazine de cuenca
Mas de Uno Cuenca 14/10/20
Hoy 14/10/20 en MAS DE UNO CUENCA Álvaro Martínez Chana, presidente Diputación de Cuenca: analizamos los pasos para llevar a cabo el Parque Científico y Tecnológico de Economía Circular. Julián Torrecillas, sección de historia. Isabel Miota, nutrición. Mejoradores Vegetales, conmemorando el Día de la Alimentación del próximo viernes.
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![jose luis muñoz ramirez]( "jose luis muñoz ramirez")
El magazine de Cuenca
Mas de Uno Cuenca 07/10/20
Hoy 07/10/20 en MAS DE UNO CUENCA José Luis Muñoz, el presidente del Cineclub Chaplin, que hoy miércoles retoma actividad y cumple 50 ediciones. "Construimos futuro contigo" restaurante Cocedero de Marisco de Tarancón. Con Alfonso Fernández, su responsable. Historia con Julián Torrecillas. Nutrición con Isabel Miota. Libros con Juanjo Alfaro.
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![cuenca magazine]( "cuenca magazine")
el magazine de cuenca
Mas de Uno Cuenca 16/09/20
Hoy 16/09/20 en MAS DE UNO CUENCA Cristina Elena Fuentes, Ciudadanos, entrevista política de arranque de curso en página municipal. Marino Griñán, Asociación de Taxistas. Guillermo Chaves, pediatra de Atención Primaria del Cuenca I. Julián Torrecillas, sección de historia. Nutrición con Isabel Miota.
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![Adriana Fernández]( "Adriana Fernández")
Alimentación consciente
Consejos para empezar septiembre mejorando nuestra relación con la comida
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
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![Adriana Fernández]( "Adriana Fernández")
Un alto en el camino
Alimentación para un buen descanso
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
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![Adriana Fernández]( "Adriana Fernández")
Un alto en el camino
Alternativas saludables para cuidar nuestra alimentación en verano
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
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![Alimentos]( "Alimentos")
Nutrición y COVID19
Una buena nutrición: arma esencial contra el coronavirus
Una correcta alimentación es muy importante para tener buena salud, pues nos ayuda a no contraer enfermedades o, en caso de padecerlas, a que el curso de esta puede ser diferente. La nutricionista Adriana Fernández Vidal nos propone en 'Un alto en el camino' una serie de recomendaciones para aquellos pacientes que han contraído la COVID19.
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![Adriana Fernandez, nutricionista]( "Adriana Fernandez, nutricionista")
Un alto en el camino
Una buena alimentación ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico y nuestra salud
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
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![Come seguro comiendo de todo]( "Come seguro comiendo de todo")
Más de Uno Segovia 16/07/2020
Más de Uno Segovia 16/07/2020
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![Claves para evitar que la incertidumbre afecte a nuestro bienestar digestivo]( "Claves para evitar que la incertidumbre afecte a nuestro bienestar digestivo")
EN BUENAS MANOS
Claves para evitar que la incertidumbre afecte a nuestro bienestar digestivo
Tal y como recoge Cigna, el riesgo de comer entre horas de manera impulsiva y desordenada se incrementa. Por eso, es importante tener en cuenta ciertas pautas para seguir cuidando nuestro bienestar digestivo en los meses más calurosos del año: procurar no comer frente al ordenador mientras se teletrabaja, planificar las comidas de la semana, cocinar con antelación, evitar alimentos de un bajo perfil nutricional y altamente calóricos, y apostar por alternativas saludables a la hora de disfrutar de un tentempié
