nutricion

El Buen Comer

09/04/2025 16:52

Claves para consumir el queso en nuestra dieta

La nutricionista, Ángeles Valero, nos explica la composición nutricional del queso, su clasificación en función de su contenido en grasas y cuales son los más saludables. Recomienda los más frescos para un consumo habitual, semanal para los que tienen un porcentaje de grasa del 20 al 30% y un consumo ocasional de los quesos viejos o curados que superan el 30% de grasa.

PROGRAMA COMPLETO

09/04/2025 14:24

Más de Uno Pontevedra 09/04/2025

Abrimos o programa deste mércores coa actualidade do día e conversando co portavoz municipal do PP, Rafa Domínguez. Buscamos a previsión metereolóxica e visitamos o Concello de Marín coa súa alcaldesa, María Ramallo. Falamos de saúde coa nutricionista Cristina Días Buceta desde a Clínica San Lázaro. Ademais, completamos o programa coa crítica e profesora de arte, Susana Cendán, que comisaria no Café Moderno a exposición “Outras historias posibles”

Salud

02/04/2025 13:09

Salud

02/04/2025 13:09

Giuseppe Russolillo: "si se conocieran las consecuencias de las dieta milagro, nadie las haría"

Más de la mitad de los españoles han realizado en alguna ocasión una dieta milagro, un 44% de los aragoneses también han sucumbido a estos tratamientos para adelgazar. Las mujeres y los jóvenes son quienes más acuden de ella, hasta una media de siete veces. Los expertos recuerdan que estas dietas tienen graves consecuencias a largo plazo.

Alimentación

01/04/2025 12:01

Más fruta y verduras en los menús escolares y buenos hábitos en los hogares

La alimentación en los comedores escolares debería incluir más frutas y verduras. Una situación que debería corregirse en prácticamente todos los comedores escolares. Desde la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición se recomienda que se aumenten en los menús y que las familias sirven también de ejemplo para la adquisición de buenos hábitos alimenticios de los menores.