Noticias Mediodía Segovia 19/10/2022
Mañana comienza un congreso de nutrición que debatirá sobre alimentación, nutrición, sostenibilidad y salud
Esta y otras noticias con Carmen Martín.
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Noticias Mediodía Segovia 19/10/2022
Esta y otras noticias con Carmen Martín.
EDITORIAL PLANETA
Una guía para no comer perfecto sino mejor. Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
Una nueva estación os traemos nuevas recetas apropiadas para estos meses. Como anteriormente, siguen las indicaciones del “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
• 50% frutas, verduras y hortalizas
• 25% Proteínas
• 25% Cereales o tubérculos
NUTRICIÓN
¿Es mejor el agua con gas o sin gas? ¿Qué beneficios tiene el agua con gas? ¿Qué daño puede hacer el agua con gas? A pesar de que en España el agua sin gas es más consumida, la versión con gas ha crecido en los últimos años y ha ganado cierta popularidad.
🥩 Qué es la alimentación intuitiva: estos son sus beneficios
👉 La mejor alimentación que debes seguir cuando estás resfriado
NUTRICIÓN
Descubre el listado con los alimentos más adecuados para combatir los rigores del día post-fiesta
NUTRICIÓN
La salud pasa por leer el etiquetado de los alimentos.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
Cuando eres padre descubres que existe el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
• 50% frutas, verduras y hortalizas
• 25% Proteínas
• 25% Cereales o tubérculos
cambios en los pliegos
Los nuevos contratos de gestión de los comedores de colegios y escuelas infantiles municipales primarán la comida saludable por encima de la oferta económica
EN BUENAS MANOS
En primer lugar, el Dr. Francisco Botella, coordinador del Área de Nutrición de la SEEN, señala cuáles son los productos menos saludables, entre los que cabe destacar el alcohol, cuya cantidad mínima segura no existe, y las bebidas azucaradas. En cuanto a los alimentos que deberíamos ingerir ¨lo menos posible¨, el doctor indica los alimentos procesados o ultra procesados ricos en sal, azúcares y grasas, las carnes procesadas, así como los alimentos muy refinados.
EN BUENAS MANOS
Según el estudio de Salud Bucodental 2020 elaborado por Sanitas, entre 2018 y 2020 la aparición de caries en niños ha aumentado más de un 4%, es necesario poner especial atención en la protección de su dentadura.