LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
18/02/2026 12:11
Hay un ejercicio físico que provoca grandes beneficios en la salud y que muchos ciudadanos realizan sin darse cuenta.
SALUD
09/01/2026 16:00
Profesores de la Universidad de Zaragoza, de la mano de la Fundación UAPO (Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico) han presentado una campaña de mecenazgo para impulsar la creación del proyecto Vitalizar y poner en marcha un espacio de referencia para los pacientes con cáncer basado en el ejercicio físico, la nutrición, fisioterapia y calidad de vida.
SALUD
07/01/2026 14:42
Tras los excesos navideños y con los buenos propósitos de año nuevo, los gimnasios han empezado a recibir a usuarios que buscan incorporar un hábito saludable a su día a día. Las clases dirigidas, como el spinning o el body pump, son las actividades más demandadas en los centros deportivos.
Estudio en 20.000 pacientes
29/12/2025 11:35
La cirugía bariátrica es más eficaz que los fármacos agonistas GLP-1, para perder peso en pacientes con obesidad o diabetes tipo 2. Así concluye un estudio de la Clínica Universidad de Navarra y el Imperial Weight Centre de Londres.
UNI
04/11/2025 13:32
La OMS recomienda realizar ejercicio. Los adultos deberíamos realizar entre 150 y 300 minutos de actividad moderada a la semana o entre 75 y 150 "a tope". En caso contrario estaríamos haciendo menos ejercicio del que necesitamos para considerarnos activos. Una investigación del Grupo de Investigación Asturiano en Rendimiento, Readaptación, Entrenamiento y Salud (AstuRES) de la Universidad de Oviedo ha concluido que podemos empezar por los "snacks del ejercicio".
Salud
02/10/2025 19:17
Un estudio realizado por el grupo GENUD de la Universidad de Zaragoza ha concluido que el ejercicio que realizan las personas mayores puede, además de mejorar su calidad de vida, reducir el coste sanitario al evitarse medicaciones y hospitalizaciones.
Ofrecerá una charla en el CEIMD
09/09/2025 15:15
La Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte ofrece una charla este jueves en el CEIMD sobre ejercicio físico en personas con riesgo cardiovascular
"Más de Uno Cartagena" con Paco Rivas
29/08/2025 14:21
"Más de Uno Cartagena" con Paco Rivas
29/08/2025 14:21
USO DE PANTALLAS
12/08/2025 13:55
El estudio ha revelado que son más los chicos que las chicas que hacen deporte fuera de horario escolar y también ha investigado por los motivos por los que no hacen deporte.
MEJORAR EL ESTADO FÍSICO
24/06/2025 13:49
Aunque siempre se ha creído que lo aconsejable es caminar 10.000 pasos, nuevas investigaciones han revelado que "nunca fueron una cifra revisada por pares".
