"Más de Uno Cartagena" con Paco Rivas
29/08/2025 14:21
ejercicio físico
USO DE PANTALLAS
12/08/2025 13:55
Los niños y adolescentes más activos tienden a usar menos las pantallas, según un estudio
El estudio ha revelado que son más los chicos que las chicas que hacen deporte fuera de horario escolar y también ha investigado por los motivos por los que no hacen deporte.
MEJORAR EL ESTADO FÍSICO
24/06/2025 13:49
Según los expertos, esto es lo que debes caminar para ver mejoras en tu estado físico
Aunque siempre se ha creído que lo aconsejable es caminar 10.000 pasos, nuevas investigaciones han revelado que "nunca fueron una cifra revisada por pares".
programa 169 - temporada 2024-2025
18/06/2025 19:00
Más de Uno Valdepeñas 18/06/2025
En nuestra hora y media de programa hemos tenido ejercicio físico como tratamiento contra la hipertensión, atunes rojos de almadraba, gazpacho valdepeñero y jornadas medievales moraleñas. Además, la información provincial.
ENSAYO CLÍNICO
18/06/2025 13:51
Se confirma el ejercicio físico como tratamiento para la hipertensión
Hace unos años comenzó esta historia, que ha concluido con la confirmación del ejercicio físico como una alternativa terapéutica para tratar la hipertensión, así como para prevenirla. Isabel López fue la precursora de este ensayo clínico, en el que se ha contado con la colaboración de personal médico de Atención Primaria. López, acompañada por su marido y compañero, César Martín, nos ha dado los detalles. y nos ha hablado de otra consecuencia del trabajo realizado, su tesis doctoral es finalista en el Concurso Nacional de Tesis Doctorales.
"Ciencia, movimiento y calidad de vida"
27/05/2025 15:33
I Jornadas de Ejercicio Físico y Cáncer de Mama en Valdepeñas
Las primeras Jornadas de Ejercicio Físico y Cáncer de Mama , que se celebran el próximo 14 de junio, contarán con la intervención de investigadoras y profesionales destacadas en diversas áreas para desterrar informaciones erróneas y dejar claros los beneficios del ejercicio físico, con un lenguaje claro y cercano.
EJERCICIO DIARIO
21/05/2025 11:10
Esta es la distancia ideal que debes caminar al día para estar en forma
Caminar, según los expertos, posee grandes beneficios. Ayuda a mejorar la salud mental, regular el apetito, la resistencia cardiovascular...
EJERCICIO FÍSICO
13/05/2025 12:58
EJERCICIO FÍSICO
13/05/2025 12:58
Los científicos revelan exactamente cuánto tiempo necesitas levantar pesas para ganar músculo
Según los investigadores levantar pesas presenta beneficios para el cuerpo como liberación de hormonas, tensión muscular o el estrés metabólico.
Salud
23/04/2025 06:00
Los mejores ejercicios para personas mayores con dolor de rodilla
La natación o el aquaeróbic es ideal para que las personas mayores hagan ejercicio, ya que el agua reduce el impacto en las articulaciones y permite movimientos más suaves.
SALUD Y BIENESTAR
17/04/2025 13:14
El método para estar más saludable si odias hacer ejercicio, según la ciencia
Es una propuesta de los expertos que resulta atractiva para quienes buscan alternativas al gimnasio.
