Varios
26/03/2025 08:36
Este hombre de 93 años tiene la complexión de alguien de 40: este es su secreto
El ejercicio diario combinado con una nutrición adecuada es la clave para preservar la masa muscular y mantenerse fuerte a cualquier edad.
ejercicio físico
Salud
06/03/2025 10:28
Los nuevos fármacos para la obesidad son un tratamiento complementario y deben estar siempre supervisados por un especialista
Más de la mitad de la población en España padece obesidad o sobrepeso, una patología que supone ocho millones de muertes al año en el mundo
EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
04/03/2025 13:53
¿Cuánto ejercicio físico debo hacer para vivir más y mejor?
Un estudio ha demostrado que las personas han aumentado su ejercicio físico con el paso de los años y ha indicado qué ejercicio físico es el mejor.
Salud
20/02/2025 08:16
Cinco maneras efectivas de ponerse en forma en 2025, según The New York Times
Si te has planteado hacer más ejercicio este año, aquí te dejamos algunas ideas para comenzar.
ENTREVISTA
03/02/2025 13:25
Dr. Ramón Vila-Rovira: Ya ha nacido el niño o la niña que va a vivir más de 120 años
Hace 125 años llegar a 50 años de vida era toda una hazaña. Hoy nos encontramos con que ya no son raros los casos de personas que sobrepasan el centenar. Por eso, afirma el fundador del Instituto Vila-Rovira de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, ya no es descabellado pensar que lleguemos a vivir 120 años en buen estado.
UEx
07/01/2025 03:41
La Universidad de Extremadura desarrolla un curso sobre cómo practicar y enseñar ejercicios para el bienestar
El curso, que se inició el pasado mes de noviembre, se imparte a través del Campus Virtual de la UEx, de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de Badajoz, y de la Plataforma ZOOM.
Con Paloma Garaboa
19/12/2024 14:05
Más de uno Alcalá 19/12/2024
Meco, y especialmente sus mayores, protagonistas hoy de nuestros 100 minutos de radio para la comarca del Henares
CON NOELIA MACÍAS
17/12/2024 14:13
CON NOELIA MACÍAS
17/12/2024 14:13
Más de uno Mérida (17/12/24)
Repaso de la actualidad en la capital extremeña; Andrés Calderón, dietista en Anfra Nutrición nos da consejos de como podemos mantener una dieta saludable estas fiestas; con German González, entrenador personal, que nos cuenta como podemos aprovechar lo que tenemos en casa para hacer ejercicio y nuestra habitual sección con Elisa de Tena
CON CAROLINA MARTÍN
12/11/2024 13:57
Más de uno Ceuta 12/11/24
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 12 de noviembre de 2024, con Carolina Martín
Deporte
11/11/2024 06:00
Un médico desvela el mejor ejercicio que puedes hacer para vivir más tiempo
Después de los 35 años, las personas tienden a perder entre el 1% y el 2% de masa muscular por año.
