Editorial Planeta

Entrevista con el autor, Antonio Valenzuela

12/12/2024 12:22

Estimula tu nervio vago, el libro de herramientas para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación

Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro, editado por Alienta de Grupo Planeta, donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas y un enfoque holístico, aprenderás a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulación.

"MÁS DE UNO CARTAGENA", CON DÁMARIS OJEDA

31/10/2024 14:24

Hoy comemos con Isi

Isabel Sorribas, nos propone una cocina llena de emociones, en su primer libro editado por Planeta. Hace 4 años se lanzó a las redes sociales y en Instagram ya cuenta con más de 360.000 seguidores.

HOY COMEMOS CON ISI