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En Más de Uno Talavera

El Cambio está en Ti (05/05/2021)

En nuestra sección semanal con nuestra coach Esther Martín, hemos hablado de la resiliencia. Nos ha dado las claves para afrontar situaciones de adversidad y cómo salir fortalecidos.

CITA DEL MES CON JOAQUIN VALENTÍ, COACH, ENTRENADOR MENTAL CON SUS CONSEJOS PARA MEJORAR TU VIDA

Hoy el tema elegido ha sido : "Cómo empezar desde cero una nueva vida"

A lo largo de nuestra existencia pasamos por distintas etapas, donde nos reinventamos, cambiamos de pareja, de trabajo, de ciudad, ....

Para ello debemos conocer algunos consejos para llevarlo a cabo felizmente, con determinación, si de verdad estas cansado/a con la vida que llevas.

En Más de Uno Talavera

El Cambio está en Ti (28/04/2021)

Sección semanal de la mano de nuestra coach Esther Martín, con quién hoy hemos hablado de los ingredientes para alcanzar la felicidad.

En Más de Uno Talavera

El Cambio está en Ti (14/04/2021)

Sección semanal de la mano de nuestra coach Esther Martín, con quién hoy hemos hablado de la importancia de saber delegar, así como las claves para hacerlo

COMO EMPEZAR A VIVIR DE FORMA FÁCIL Y SENCILLA ¿ERES DE LOS QUE SIENTE QUE NO LLEGA AL FINAL DEL DÍA?

Joaquín Valentí, entrenador mental, nos habla de afrontar el futuro para ser más felices

La vida pasa muy rápida, sobretodo cuando no nos paramos a pensar y reflexionar sobre nuestra propia vida.

Disfruta de los pequeños detalles.

Celebra algo especial a menudo.

Haz lo que te hace sentir feliz.

Frase: “De una vida no vivida también se puede morir, asi que disfruta de la vida”. Joaquín Valentí.

LIBRO RECOMENDADO: VIVE LA VIDA CON SENTIDO: Actitudes para vivir con pasión y entusiasmo Victor Küppers

AUTORA DEL LIBRO "¿TE SIENTES LIBRE?"

Nos acercamos a las emociones con Raquel París, escritora y coach

Hablamos de la importancia de saber identificar nuestras emociones para poder hacer cambios en nuestra vida que nos hagan sentir más libres. Raquel París, natural de Torrijos, a través de su experiencia personal que narra en el libro ¿Te sientes libre?, nos da algunas de las claves necesarias para hacer frente a este proceso personal.

CON MARCOS NUÑEZ

El amor hacia uno mismo y los demás

Marcos Núñez, Coach Personal, Formador y Escritor, experto en superación personal, relaciones interpersonales y timidez, nos habla en Onda Cero Ciudad Real de "El Amor" , El Amor hacía uno mismo y con los demás", con motivo de la llegada de San Valentín.

CLAVES PARA UN 2021 POSITIVO Y EXITOSO

Ser positivo y exitoso en la vida depende de nosotros

Así de contundente, afirma nuestro entrenador mental Joaquín Valentí, es la filosofía de las personas con éxito y las que son capaces de superar los peores obstáculos que la vida nos pone delante.

La actual situación que todos vivimos por la pandemia puede llevarnos a sentirnos tristes y depresivos. Hay que salir de ahí, para hacerlo podemos encontrar ayuda en muchas técnicas mentales para desterrar los pensamientos negativos, y atraer pensamientos positivos. Porque todo lo que necesitamos está al alcance de cualquier persona.

“Cuando eres capaz de sacar de algo positivo, sobre una situación negativa, significa que estás empezando a dejar de sufrir”. Joaquín Valentí.

El entrenador mental Joaquín Valentí nos visita los primeros lunes de cada mes.