Temas

coach

HAGAMOS NIÑOS VALIENTES, UN PROPÓSITO PARA EL 2022

Joaquín Valentí, entrenador mental, analiza la importancia de inculcar en nuestros niños autoconfianza y determinación

¿CREES EN EL POTENCIAL DE TU HIJO?

La situación actual nos está llevando a niños temerosos y con miedo. No somos conscientes de que en el futuro tendremos niños inseguros para realizar cualquier cosa cotidiana.

Empieza con pequeños pasos, para que gane en su autoconfianza”

Frase: “Cada niño debe estar preparado, para ser el superhéroe en su vida”. Joaquín Valentí

LIBRO RECOMENDADO: Educar con inteligencia emocional. Como conseguir que nuestros hijos sean sociables, felices y responsables, consejos prácticos para educar a nuestros hijos.

HOY ABORDAMOS LA POBREZA MENTAL ¿QUÉ ES LA POBREZA MENTAL?

Cita con Joaquín Valentí, entrenador mental, hoy tratamos La Pobreza Mental

La escasez de pensamientos y bienes materiales en tu vida. Porque hay personas que consiguen todo en su vida casi sin esfuerzo y otras que viven resignadas con lo que tienen.

“La gente no es pobre por naturaleza, sino por su forma de pensar”. Joaquín Valentí

LIBRO RECOMENDADO: Vivir con ABUNDANCIA. Autor: Sergio Fernández. Te enseña las 10 leyes para cumplir tus sueños

Más de Uno Pontevedra

La formación de los formadores

Recuperamos nuestras sesiones quincenales con Raquel Pedrouso. Hoy hablamos de formación para los formadores con Juan Diego Pereiro, director de "Trainers For The Future".

EN ESTE PROGRAMA HABLAMOS DE COMO HACER UNA LIMPIEZA EMOCIONAL

Joaquín Valentí, entrenador mental, ¿Sabemos soltar nuestras emociones?

La limpieza emocional nos sirve para auto-sanarnos de un exceso de carga mental (trabajo, entorno familiar, noticias negativas, problemas de pareja, etc)

“El día a día está cargado de emociones negativas repetitivas, sino aprendes a soltar, tendrás un desgate mental que tarde o temprano te pasará factura ”. Joaquín Valentíç

Deja de ver TV basura, entretenimiento tóxico. Contempla paisajes que te transmitan paz interior. Ver películas/documentales positivos y optimistas

LIBRO RECOMENDADO: Vivir en Inteligencia Emocional. Autor: Alberto Ortega, ¿De qué seríamos capaces si aprendiéramos a soltar nuestras emociones?.

CINEMA/SÈRIES I ESPORT AL RADIOESTADIO CATALUNYA

Cine, sèries...i entrenadors

Guillem F.Marí, crític de cinema i sèries i codirector del Offside Fest, festival internacional de cinema documental de futbol, ens recomana pel-lícules i sèries relacionades amb la figura dels entrenadors

NUEVA CITA CON NUESTRO ENTRENADOR MENTAL JOAQUÍN VALENTÍ

Este mes Joaquín Valentí aborda el tema de la Resiliencia

¿ESTÁS VIVIENDO UNA SITUACIÓN COMPLICADA Y NOS SABES COMO AFRONTARLA?

La resiliencia es volver a nuestro estado natural, después de afrontar una situación complicada en nuestra vida y mantener la entereza

Hoy abordamos las herramientas y las claves para sortear los reveses que tendremos en la vida.

¿TE MOLESTA LA FORMA DE ACTUAR DE OTRA PERSONA?

Este mes Joaquín Valentí, entrenador mental, nos habla de "La Ley del Espejo"

A través del famoso libro de Yoshinori Noguchi " La Ley del espejo" nos adentramos en un tema realmente interesante y en el que todos podemos reflejarnos.

Como dice Joaquín Valentí " Si alguien nos despierta emociones negativas, es que hay algo dentro de nosotros que no queremos ver y por lo tanto tampoco queremos resolver".

CITA CON JOAQUIN VALENTÍ, ENTRENADOR MENTAL

Hoy abordamos como influye la Televisión en tu estado de ánimo

Si te pasas todo el día viendo desgracias en TV, tu nivel de energía y estado de ánimo estarán muy bajos y así es más difícil afrontar los retos de la vida.

PASOS A SEGUIR:

Consume contenido que te aporte algo positivo.

Controla tu tiempo consumiendo TV

Elimina contenido negativo

HERRAMIENTA:

Sustituye tiempo de TV, por pasar más tiempo haciendo lo que te gusta

“El contenido negativo nos afecta en nuestro estado emocional, físico y mental, por lo tanto

consume contenido que te haga sentir bien”. Joaquín Valentí.

LIBRO RECOMENDADO: Dirige tu tiempo. Como conseguir tiempo para lo que quieras en solo 4 semanas. Autora: Mae López.

JOAQUÍN VALENTÍ, COACH Y MENTOR

Tu pasado emocional condiciona tu destino

Joaquín Valentí, coach y mentor, nos trae en su espacio del mes de julio el programa titulado 'Tu pasado emocional condiciona tu destino'. En él nos invita a observar en nuestra infancia y a conectar con nuestro interior para ser capaces de detectar qué impacto emocional de nuestra niñez nos sigue afectando en la edad adulta para poder resolverlo. Además, nos recomienda la lectura de 'El juego de la atención' de Marly Kuernez, un encuentro con nuestra auténtica naturaleza espiritual que transformará nuestra vida interior