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Raquel Carragal

Más de Uno Pontevedra

Nos ponemos en marcha con Raquel Carragal

Estrenamos un nuevo espacio para poner nuestro cuerpo en movimiento con Aläia, centro de salud, rehabilitación, entrenamiento y pilates en Marín y ahora también on line.

Espacio de salud

Raquel Carragal: "La columna vertebral es un amortiguador perfecto"

Desde "Aläia Salud y Pilates" de Marín, nos ha visitado Raquel Carragal para hablar de la columna vertebral y conocer mejor esta parte de nuestro cuerpo que funciona como un amortiguador perfecto. Escucha nuestro espacio de salud para conocerte mejor y concienciarte sobre la importancia de realizar una práctica deportiva responsable y consciente.

Espacio de salud

Raquel Carragal: "Realizar una práctica deportiva es invertir en salud"

Desde "Aläia Salud y Pilates" de Marín, nos ha visitado Raquel Carragal para hablar de dos lesiones frecuentes: la rotura fibrilar de gemelo y la tendinopatia de la rótula. Escucha nuestro espacio de salud para conocer mejor tu cuerpo y concienciarte sobre la importancia de realizar una práctica deportiva responsable y consciente.

Onda Cero Pontevedra

Pontevedra en la Onda (12-06-2019)

O inicio do programa trae a actualidade do día e conversa co presidente da Plataforma en Defensa da Ría de Arousa, Xaquín Rubido. Buscamos a predicción metereolóxica para as vindeiras horas e convidamos ao delegado territorial da Xunta en Pontevedra, Jose Manuel Cores Tourís. Retomamos as nosa conversas sobre deporte e saúde cos protagonistas do "Reto Onda Cero Carrera Ponle Freno": hoxe visitounos Raquel Carragal desde Alaia Salud y Pilates de Marín. Ademais, completamos o programa con Raquel Pedrouso e os participantes no curso Formatéate da Fundación Secretariado Gitano.

Reto Onda Cero Pontevedra - Carrera Ponle Freno

Raquel Carragal nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento y a prevenir lesiones

Nuestra compañera de Onda Cero, Susana Pedreira, y Alba Pérez siguen entrenando en compañía de los mejores profesionales. Cada semana hablamos de salud y deporte mientras preparamos la carrera Ponle Freno que el 29 de junio vuelve a Pontevedra. Hoy nos ha visitado Raquel Carragal desde Alaia Salud y Pilates de Marín