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Hoy en más de uno Extremadura hemos querido acompañarle y recordarle lo importante que es mantener las rutinas, sobre todo cuando parece que se terminan de descolocar con el cambio de horario, hablaremos de la situación laboral tendremos historias de solidaridad como la del colegio de psicólogos de Extremadura y la de fundaciones como la que se encuentra Guadalupe Andrada que ofrece atención psicológica gratuita, les contaremos qué está pasando ahí fuera, gracias a nuestros compañeros de las diferentes emisoras de Onda Cero en Extremadura, tendremos sección de periodismo en pantuflas y la guinda del pastel la pondrá la actualidad deportiva. Recuerden que seguimos siendo una actividad esencial por lo que seguiremos haciendo programación, quédense en casa y que la Radio les acompañe.

Nos colamos a través de la radio en la web www.alvientooo.com para hablar con el blogger Alberto Ribas, un pontevedrés que vive y trabaja viajando pero ahora su agenda de viajes está cancelada. En este podcast puedes volver a escuchar la entrevista con Susana Pedreira en el programa "Más de Uno Pontevedra".

Establecer rutinas es una buena idea para llevar mejor el confinamiento en nuestras casas y os proponemos empezar el día quitándonos el pijama. Nuestra experta en tendencias, Patricia García, nos ha dado buenas ideas para estar cómodos y a la última sin salir a la calle. Puedes seguir a Patricia en su blog www.donkeycool.es y escucharla en este podcast.

Con la voz y las reflexiones Carmen Quinteiro, profesora y escritora pontevedresa, celebramos el Día Mundial del Teatro. Aquí puedes volver a escuchar el podcast.

A última hora sobre o coronavirus e a súa incidencia en Pontevedra centra a nosa atención ao longo de todo o programa. O Día Mundial do Teatro será o fío condutor dun novo "venres de conto" coa mestra e escritora Carmen Quinteiro. Ademais, como cada venres buscamos a actualidade deportiva con Rubén Rey e marcamos unha completa axenda cultural e de ocio para desfrutar da fin de semana desde as nosas casas.

Un aluvión de abrazos llegará tras el confinamiento, sin duda es lo que más echamos de menos y lo primero que haremos en cuanto podamos acercarnos a los nuestros. En este podcast puedes escuchar los deseos de nuestros oyentes pensando en ese futuro libre de confinamiento. Música: "Un nuevo día brillará" (Luz Casal)

Conversamos co director da Banda de Música de Silleda, Rafael Agulló, mentres escoitamos a versión de "Resistiré" que máis de corenta músicos interpretaron e gravaron a distancia. As veciñas e veciños de Silleda xa fan sonar o tema da súa banda cada tarde ás 20.00 h cando saen aplaudir ás ventás. Neste podcast podes volver escoitar a conversa con Susana Pedreira en "Más de Uno Pontevedra".

A actualidade local deste xoves continúa marcada pola crise do coronavirus e comezamos coñecendo a última hora. Conversamos co director da Banda de Música de Silleda, Rafael Agulló, mentres escoitamos a versión de "Resistiré" que acaban de gravar a distancia máis de corenta músicos. Ademais, concedemos protagonismo ao sector da viticultura da man do Consello Regulador da DO Rías Baixas e conversamos coa AECC de Pontevedra para coñecer como reorganizaron o seu traballo para seguir atendendo aos pacientes oncolóxicos e ás súas familias. Completamos o programa visitando o centro de maiores Saraiva Senior para interesarnos polo estado dos 36 residentes e de todos os profesionais que os coidan cada día.

Los Juegos Olímpicos se posponen hasta 2021 y la vida profesional de muchos deportistas se aplaza en medio de una gran incertidumbre. Hoy hablamos con Solange Pereira, atleta internacional en medio fondo, una de las grandes referencias de la disciplina. En este podcast puedes volver a escuchar la entrevista con Susana Pedreira.

A compañía dos amigos e da familia que está lonxe é o que todos botamos de menos. Ademais, desde o confinamento soñamos coas praias e cos parques que volveremos a desfrutar cando todo isto pase. Neste podcast podes escoitar os desexos dos nosos oíntes pensando nese futuro. Música: "Realidad o sueño" (Jarabe de Palo)