Propositos

Programa completo de Más de uno Ceuta del jueves 8 de febrero de 2024, con Carolina Martín

Programa completo de Más de uno Ceuta del lunes 22 de enero de 2024, con Carolina Martín

Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 16 de enero de 2024, con Carolina Martín

Programa completo de Más de uno Ceuta del miércoles 10 de enero de 2024, con Carolina Martín

La llegada de un nuevo año es el momento oportuno para plantearnos retos y propósitos que no siempre llevamos a la práctica. Conocemos de qué manera hemos de adoptar esos compromisos para que sean una realidad, de la mano de Paz Calap, experta en coaching, mindfulness y programación neurolingüística.

La dietista y nutricionista, colaboradora de Onda Cero Sagunto, insta a rechazar las popularmente conocidas como "dietas milagro" y, en cualquier caso, recomienda "paciencia y tiempo" a quienes desean perder paso

HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA... Volvemos a la rutina tras las fiestas navideñas. El momento perfecto para iniciar los propósitos del nuevo año. ¿Qué se ha propuesto? ¿Lo está cumpliendo?

La periodista Elena Gómez, directora de la escuela online de transformación www.elengomez.tv nos cuenta las herramientas con las que podemos encarar el año 2022 de la manera más próspera y positiva posible.

La polifacética Laura Chica, ha impartido además más de 15.000 horas de formación a empresas, escuelas de negocio y entidades públicas a partir de su formación pedagógica uniendo psicología y coaching, y centrada en el desarrollo de personas.

Las campanadas son el pistoletazo de salida de los propósitos de año nuevo y el tiempo empieza a correr. Además del apuntarnos al gimnasio o dejar de fumar, entre los propósitos más habituales están los de ahorrar, viajar más, usar menos el teléfono móvil, adquirir un nuevo hobby, como aprender a cocinar o tocar un instrumento, o encontrar el amor. Propósitos que sólo se cumplen en el 9% de los casos. Así que todo es un teatrillo.