con Adiana Sanz
06/11/2023 14:53
Adriana nos habla del silencio, de lo relevante que es callar las voces de nuestra cabeza de vez en cuando. Adriana Sanz nos trae paz como cada lunes y mucho, mucho aprendizaje...
mindfulness con fernando tobías
26/10/2023 13:51
Hacer dos cosas a la vez, imposible. Cada cosa a su tiempo, con calma y desconectando las pantallas para descansar, algo muy necesario.
Entrevista con Marta Balmori, directora de Yoga &Mar
06/10/2023 14:32
Un fin de semana completo para desconectar de las prisas y conectar con la calma, con tu cuerpo y con la naturaleza. En un enclave maravilloso de confort y belleza en la provincia de Málaga, como es www.hotelvinuela.com
La Biblioteca
22/09/2023 10:28
No es ningún secreto, hay que aprender a frenar el ritmo del día a día y a relativizar porque así se conseguirá ser más felices. El psiquiatra y experto en mindfulness, Javier García Campayo da algunos consejos en su libro “Parar para vivir mejor”.
CON ADRIANA SANZ
18/09/2023 14:36
Adriana Sanz nos contó la teoría, hoy viene con ejercicios prácticos para poder cambiar el ritmo de tu vida.
Conciencia plena
09/09/2023 15:06
Empleada hace ya 2500 años, el mindfulness es una técnica o vía de meditación, que busca alcanzar un estado de consciencia plena. Una actividad que consiste en estar atento, de manera intencional, a lo que se hace en el momento presente, sin juzgar, apegarse o rechazar en alguna forma la experiencia.
Conciencia plena
09/09/2023 15:06
Empleada hace ya 2500 años, el mindfulness es una técnica o vía de meditación, que busca alcanzar un estado de conciencia plena. Una actividad que consiste en estar atento, de manera intencional, a lo que se hace en el momento presente, sin juzgar, apegarse o rechazar en alguna forma la experiencia.
Entrevista con la autora
16/06/2023 10:58
Entrevista con la autora
16/06/2023 10:58
A través de este libro, Paz Calap propone las mismas técnicas que le ayudaron a ella a seguir avanzando y a disfrutar de una vida plena y con sentido. Contiene ejercicios, meditaciones, visualizaciones, audios y vídeos que te acompañarán y ayudarán a superar tus propias heridas y a vivir con alegría y paz interna.
Entrevista con su directora, Marta Balmori
19/05/2023 12:19
Los programas de formación ‘In Company’ cuentan con un contenido estructurado, progresivo y adaptado a los empleados y a las necesidades de la empresa, ofreciendo cursos y talleres en la modalidad directo online, manteniendo además la opción de formación presencial. Además, cuenta con un Campus Virtual homologado por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (Fundae), para mantener las formaciones bonificadas y ampliar su temática, duración y práctica.
MIÉRCOLES 17/05/2023
17/05/2023 14:14
Continuamos conociendo a los candidatos que se presentan para las próximas elecciones municipales del 28 de mayo.
