EN BUENAS MANOS
01/12/2023 11:39
Como asegura la Dra. Irene Rubio Bollinger, Neurofisiologa del Hospital Quirónsalud Sur, las personas con epilepsia pueden tener un patrón de sueño irregular ya que pueden sufrir de episodios nocturnos que alteran el sueño y, en otros, casos pueden tener crisis durante el día que acaban afectando al descanso de la noche
CANARIAS | SOCIEDAD
30/10/2023 14:48
⏰ El cambio de hora se estableció en torno a la Primera Guerra Mundial, cuando países como Estados Unidos, Alemania o Gran Bretaña introdujeron el horario de verano para esperar una hora más a encender la luz y así conservar energía
⏳ En España, el primer cambio de hora se aplicó en 1940, casi en los inicios del franquismo
⌚ La Sociedad Española del Sueño considera que estos cambios ya no tienen sentido y que crean efectos notables en la salud
TRASTORNO DEL SUEÑO
27/07/2023 20:19
El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. Consiste en la dificultad para iniciar y/o mantener el sueño, o la sensación de no haber dormido un sueño reparador.
ENTREVISTA POR FIN NO ES LUNES
23/04/2023 12:50
¿Por qué es tan importante dormir bien? ¿Qué cambios experimenta el sueño a lo largo de nuestra vida? En Por fin no es lunes hablamos con María Ángeles Bonmatí, doctora en fisiología, investigadora en cronobiología y autora del libro "Que nada te quite el sueño"
EN BUENAS MANOS
13/04/2023 12:35
El experto en Medicina del Sueño por la Sociedad Europea de Investigaciones del Sueño (ESRS) y uno de los responsables de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia Quirónsalud, el psicólogo Francisco Segarra, afirma que la etiología del problema es multifactorial (causas biológicas, médicas, circadianas, de neurodesarrollo, conductuales) y existen factores predisponentes, precipitantes y perpetuantes que deben ser analizados y bien delimitados mediante un análisis funcional de la situación para llegar a un diagnóstico preciso de Insomnio infantil por hábitos incorrectos.
Salud
02/02/2023 14:58
Una doctora ha desarrollado un nuevo método que puede ser útil si tienes problemas para conciliar el sueño.
EN BUENAS MANOS
26/12/2022 06:05
La apnea es, junto con el insomnio, uno de los trastornos nocturnos más frecuentes. El paciente durante el sueño presenta ronquido y pausas en la respiración que producen microdespertares. La respiración de quienes la padecen se interrumpe al menos 10 segundos mientras duermen y en los casos más graves pueden llegar a 80 obstrucciones de la vía aérea a la hora.
INSOMNIO
13/12/2022 10:01
INSOMNIO
13/12/2022 10:01
El sistema del sueño que tenemos como seres humanos es frágil y se puede ver afectado por numerosos factores.
👉 Los posibles riesgos y efectos secundarios de tomar melatonina para dormir
👉 Esta es la mejor postura para dormir según los expertos del sueño
PROBLEMAS DE SUEÑO
04/12/2022 14:01
El sueño afecta a nuestra salud física y mental. Por eso, dormir bien es fundamental para nuestro bienestar.
😊 Un estudio de Harvard desvela la verdadera clave de la felicidad
🛏 Esta es la mejor postura para dormir según los expertos del sueño
INSOMNIO
16/11/2022 13:43
La doctora Laura Baixauli nos cuenta su última investigación. Un estudio de trastornos del sueño en menores de edad que evidencia que la pandemia y las pantallas han hecho que las cifras de insomnio aumenten.
