CON CAROLINA MARTÍN
19/03/2024 13:52
Más de uno Ceuta 19/3/24
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 19 de marzo de 2024, con Carolina Martín
insomnio
SALUD
12/03/2024 13:59
En España 8 de cada 10 jóvenes tiene algún síntoma de insomnio
La investigación pone de manifiesto que, aunque, por lo general, los jóvenes consideran que dormir es tan importante como cuidar la alimentación o practicar ejercicio físico, sólo un 24% reconoce dormir bien y lo suficiente.
Calidad de sueño
08/03/2024 16:03
Cuando dormir mal se convierte en algo habitual
Un 83% de los jóvenes utiliza dispositivos electrónicos antes de irse a dormir, esto perjudica sus hábitos nocturnos y son un factor negativo a la hora de descansar correctamente. El porcentaje de personas que duerme mal o tiene algún síndrome asociado al sueño va en aumento en la sociedad y quienes lo padecen se acostumbran a una forma de vida que no debería ser la idónea.
INFORME DE LA FUNDACIÓN MAPFRE
07/03/2024 14:40
Las pantallas roban el sueño a los jóvenes
El 83% por ciento de los jóvenes españoles tiene insomnio de algún modo y el 61% duerme menos voluntariamente, según un estudio de la Fundación Mapfre.
👉Aumentan las agresiones sexuales a niñas y adolescentes y las violaciones grupales
SANIDAD
29/02/2024 18:56
El insomnio impacta en el médico de familia: el 54% admite riesgo de cometer errores
La alta carga de trabajo, el escaso reconocimiento profesional y el mal clima laboral son algunos de los causantes de este trastorno.
EN BUENAS MANOS
01/12/2023 11:39
Relación entre epilepsia y sueño
Como asegura la Dra. Irene Rubio Bollinger, Neurofisiologa del Hospital Quirónsalud Sur, las personas con epilepsia pueden tener un patrón de sueño irregular ya que pueden sufrir de episodios nocturnos que alteran el sueño y, en otros, casos pueden tener crisis durante el día que acaban afectando al descanso de la noche
CANARIAS | SOCIEDAD
30/10/2023 14:48
¿Sientes más cansancio tras el cambio de hora? Los expertos en sueño opinan sobre los efectos reales del horario de invierno
⏰ El cambio de hora se estableció en torno a la Primera Guerra Mundial, cuando países como Estados Unidos, Alemania o Gran Bretaña introdujeron el horario de verano para esperar una hora más a encender la luz y así conservar energía
⏳ En España, el primer cambio de hora se aplicó en 1940, casi en los inicios del franquismo
⌚ La Sociedad Española del Sueño considera que estos cambios ya no tienen sentido y que crean efectos notables en la salud
TRASTORNO DEL SUEÑO
27/07/2023 20:19
TRASTORNO DEL SUEÑO
27/07/2023 20:19
Por qué no puedo dormir: las causas posibles del insomnio
El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. Consiste en la dificultad para iniciar y/o mantener el sueño, o la sensación de no haber dormido un sueño reparador.
ENTREVISTA POR FIN NO ES LUNES
23/04/2023 12:50
Mª Ángeles Bonmatí, doctora en fisiología: "Para dormir necesitamos silencio y oscuridad y es algo que nos están robando"
¿Por qué es tan importante dormir bien? ¿Qué cambios experimenta el sueño a lo largo de nuestra vida? En Por fin no es lunes hablamos con María Ángeles Bonmatí, doctora en fisiología, investigadora en cronobiología y autora del libro "Que nada te quite el sueño"
EN BUENAS MANOS
13/04/2023 12:35
El insomnio en la infancia puede llegar a cronificarse
El experto en Medicina del Sueño por la Sociedad Europea de Investigaciones del Sueño (ESRS) y uno de los responsables de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia Quirónsalud, el psicólogo Francisco Segarra, afirma que la etiología del problema es multifactorial (causas biológicas, médicas, circadianas, de neurodesarrollo, conductuales) y existen factores predisponentes, precipitantes y perpetuantes que deben ser analizados y bien delimitados mediante un análisis funcional de la situación para llegar a un diagnóstico preciso de Insomnio infantil por hábitos incorrectos.
