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insomnio

EN BUENAS MANOS

Apnea del sueño

La apnea es, junto con el insomnio, uno de los trastornos nocturnos más frecuentes. El paciente durante el sueño presenta ronquido y pausas en la respiración que producen microdespertares. La respiración de quienes la padecen se interrumpe al menos 10 segundos mientras duermen y en los casos más graves pueden llegar a 80 obstrucciones de la vía aérea a la hora.

CON ESTHER ANTOLÍ

CONSULTA ABIERTA: Ansiedad por separación a las pantallas

Hoy nuestra consulta de psicología contesta a la pregunta de la pediatra del Hospital General, Laura Baixauli, acerca de la ansiedad que supone para los menores de edad dormir justo después de haber estado con el teléfono móvil y cómo les afecta en los trastornos del sueño.

10 de noviembre

Más de Uno Valdepeñas

Trigésimo cuarto capítulo de la temporada 2022 - 2023, del programa de Onda Cero para la comarca de Valdepeñas.

EL INSOMNIO

La Farmacia en Casa

A muchos nos preocupa no lograr conciliar el sueño o despertarnos antes de lo deseado. El insomnio lo padece ya el 30% de la población, por eso en Onda Cero les contamos por qué es importante dormir, cuales son las causas del insomnio y qué consejos debemos seguir para conciliar el sueño.