EN BUENAS MANOS
El Dr. Valenzuela aborda los trastornos del sueño en ¿Qué me pasa doctor?
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EN BUENAS MANOS
NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ
Entrevistem a l'autora del llibre "Quiero dormir", Zaira Leal.
NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ
Entrevistem a l'autor de "Apágate Insomnio" de Marcello Soi.
CON ÁNGELES CABALLERO
Con Ángeles Caballero hablamos sobre el insomnio y el mal dormir. Se calcula que el 10% de la población mundial es insomne de forma crónica y, sin embargo, la mayoría de las personas que duermen mal no acuden al especialista para remediarlo. Para conocer más sobre este tema hablamos con la doctora María José Abenza-Abildua, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Infanta Sofía, y con Rosario Rosel, paciente de insomnio crónico desde hace más de 30 años. ¿Qué es dormir mal? ¿Cuáles son las causas para dormir mal aparte del insomnio? ¿Qué pruebas médicas se les realizan a los pacientes de la Unidad del sueño? ¿Cómo podemos relajarnos antes de dormir? Además, charlamos con David Jiménez Torres, autor del libro 'El mal dormir' que lleva teniendo problemas de sueño desde pequeño.
Jueves, 18 de noviembre
Hoy hablamos de arqueología que da empleo, del combate al insomnio, de un kilo adelgazado y de un calendario solidario.
Insomnio
Conocemos las causas del Insomnio y como podemos afrontar este trastorno del sueño que afecta hasta al 30% de la población adulta.
EN MÁS DE UNO MÉRIDA HABLAMOS DE INSOMIO CON EL DR. CARRETERO
En Más de Uno Mérida con Dulce Arribas, hablamos de las enfermedades que se encuentran detrás del insomnio y de los principales motivos que producen un sueño de mala calidad
VERANO EN ESPAÑA
Con la llegada de la primera ola de calor del verano a nuestro país aumentan los problemas para dormir durante las noches más calurosas. El doctor Estivill, especialista en Medicina del Sueño, da las claves para poder descansar adecuadamente a pesar de las altas temperaturas.
SABIO DE DOMINGO
Acaba de cambiar la hora. El horario de verano ya ha causado sus primeros estragos para unos y a otros les ha salvado la madrugada del sábado. ¿Cuánto sueño y sueño acumulados tenemos ya? Reflexionamos sobre el sueño y el insomnio con nuestro sabio de domingo, Sabino Méndez. Pero antes 'Los Atajos de Lobo' con Isabel Lobo.