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Temas

insomnio

  • Micrófono Gente del Henares

    Martes. Valdilecha presenta su Pasión Viviente.

    Alcalá de Henares en la onda 22/03/2016

    La Plataforma de afectados por la hipoteca rechaza la línea 900 creada en Alcalá para denunciar ocupaciones ilegales de viviendas. El Colegio la Garena de Alcalá epicentro del programa Abierto para Jugar. El insomnio en las personas mayores en " A su salud". Recabamos el enfado de los afectados por el cierre de las clínicas Funnydent. Primeras procesiones de la Semana Santa de Alcalá y Torrejón. Valdilecha nos presenta su Pasión Viviente.

  • Cómo combatir el INSOMNIO

    Aquí en la Onda Madrid

    Doctor Beltrán: "¿Cómo podemos evitar el insomnio?"

    Alberto Granados nos trae los últimos consejos en salud. Hablamos con el Doctor Beltrán sobre el insomnio, que es una enfermedad que sufre un 15% de la población en España y es más común entre mujeres y ancianos. Además produce sentimientos de angustia o preocupación, y pequeños hábitos como el abuso de medicamentos o de alimentos como el café o el chocolate pueden producir insomnio ¿Qué consejo nos da el doctor Beltrán? Mantener horas de sueño estables, no realizar comidas copiosas o un esfuerzo físico grande, seis horas antes de irse a la cama.

  • Reloj Alcalá en la onda

    Martes. Cervantes y Shakespeare, mitos y hombres.

    Alcalá de Henares en la onda 12/01/2016

    El Parque del Camarmilla en Alcalá presenta deficiencias corregibles, según Ecologistas en Acción y Espartales Unidos. El insomnio en la tercera edad, en A su salud. José Manuel Lucía, experto Cervantista, nos acerca las figuras de Cervantes y Shakespeare como mitos y hombres. Un alumno de la Universidad de Alcalá gana el concurso de la Sexta ¿Y tú, qué sabes?