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insomnio

EN BUENAS MANOS

Relación entre epilepsia y sueño

Como asegura la Dra. Irene Rubio Bollinger, Neurofisiologa del Hospital Quirónsalud Sur, las personas con epilepsia pueden tener un patrón de sueño irregular ya que pueden sufrir de episodios nocturnos que alteran el sueño y, en otros, casos pueden tener crisis durante el día que acaban afectando al descanso de la noche

CANARIAS | SOCIEDAD

¿Sientes más cansancio tras el cambio de hora? Los expertos en sueño opinan sobre los efectos reales del horario de invierno

⏰ El cambio de hora se estableció en torno a la Primera Guerra Mundial, cuando países como Estados Unidos, Alemania o Gran Bretaña introdujeron el horario de verano para esperar una hora más a encender la luz y así conservar energía

⏳ En España, el primer cambio de hora se aplicó en 1940, casi en los inicios del franquismo

⌚ La Sociedad Española del Sueño considera que estos cambios ya no tienen sentido y que crean efectos notables en la salud

EN BUENAS MANOS

El insomnio en la infancia puede llegar a cronificarse

El experto en Medicina del Sueño por la Sociedad Europea de Investigaciones del Sueño (ESRS) y uno de los responsables de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia Quirónsalud, el psicólogo Francisco Segarra, afirma que la etiología del problema es multifactorial (causas biológicas, médicas, circadianas, de neurodesarrollo, conductuales) y existen factores predisponentes, precipitantes y perpetuantes que deben ser analizados y bien delimitados mediante un análisis funcional de la situación para llegar a un diagnóstico preciso de Insomnio infantil por hábitos incorrectos.

EN BUENAS MANOS

Apnea del sueño

La apnea es, junto con el insomnio, uno de los trastornos nocturnos más frecuentes. El paciente durante el sueño presenta ronquido y pausas en la respiración que producen microdespertares. La respiración de quienes la padecen se interrumpe al menos 10 segundos mientras duermen y en los casos más graves pueden llegar a 80 obstrucciones de la vía aérea a la hora.