hábitos de vida saludable

Tal y como recoge Quirónsalud, si bien ya durante 2020, como consecuencia del confinamiento por la pandemia de la Covid-19, fuimos incorporando algunos hábitos de vida saludable, los intensificamos en 2021 y ahora, en 2022, los debemos mantener y, porque no, incrementar.

La iniciativa está impulsada por Carné Joven, que cuenta con más de 500.000 suscriptores, y se compone de ocho viñetas con diferentes recomendaciones sobre la conveniencia de dormir lo suficiente, llevar una dieta equilibrada, tener una sana autoestima y evitar adicciones, incluyendo las tecnológicas, según la Comunidad de Madrid.

Tal y como recoge Bayer, la compañía ayudará a la difusión de esta aplicación de Cruz Roja y patrocinará contenidos específicos sobre alimentación y vida activa enfocados a ayudar a las personas con edades a partir de los 50 años a cuidar de su salud de la mejor forma posible.