Dieta

Esto es lo que dicen los expertos sobre la relación del frío y el peso.

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Más de la mitad de la población en España, según la Fundación del Corazón, intenta a diario disminuír sus niveles de colesterol.

HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA... Volvemos a la rutina tras las fiestas navideñas. El momento perfecto para iniciar los propósitos del nuevo año. ¿Qué se ha propuesto? ¿Lo está cumpliendo?

La alimentación es una gran alidada de la salud y llevar una dieta equilibrada nos puede ayudar a mejorarla. Pero, ¿es necesario consumir más calorías durante los meses de invierno? Estas son las recomendaciones de una experta.

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😷 Un epidemiólogo avisa de un incremento de contagios y hospitalizaciones por Covid después de la Navidad

En la sección 'Todos somos griegos', el profesor José Luis Navarro comprueba cómo la cuna de nuestra civilización, de nuestra democracia y de nuestra lengua sigue viviendo en nosotros 2.500 años después.

Las fiestas navideñas están relacionadas directamente con un exceso de alimentos que no consumimos habitualmente y que son muy calóricos.

Una vez pasados estos días llega la hora de recuperar nuestro bienestar y para lograrlo recurrimos a la comida sana, pero uno de los mayores obstáculos que encontramos es que suele ser una comida aburrida.

Fernando Canales y Oscar Peñín nos ayudan a disfrutar limpiando nuestro cuerpo con ideas para platos sabrosos; caldos, ensaladas, tortillas light... incluso descubrimos un plato típico de la cocina vasca que es depurativo, la porrusalda.

En 'Más de Uno Sagunto', entrevistamos a Antonio Alberola, catedrático de la Universitat de València, sobre falsos mitos relacionados con la nutrición y la dietética. Alberola ofrecerá una charla informativa, organizada por Sapiencia, el viernes 23 en el marco de la Semana Cultural del Centro Aragonés

Podcast del programa Más de Uno Gijón

Esta es la recomendación de los expertos sobre la cantidad ideal de huevos que hay que consumir a la semana.

👉 Cada cuánto tiempo es recomendable lavarse la cara

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👉 ¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse el pelo y por qué ?

La Doctora Emma Cavalieri, Endocrina del Hospital Santa Bárbara de Puertollano nos cuenta en Onda Cero por qué se produce la diabetes, qué tipos de diabetes hay y cómo se consigue un buen control, ya que se puede llevar una vida relativamente normal si se controla, por que de lo contrario podría haber complicaciones crónicas de la enfermedad.

El ejercicio y la dieta son los mejores aliados para una persona con diabetes.